宝宝一生病，家长都会非常的心疼。生活中，有些宝宝总是会时不时地就生病，这其实跟抵抗力差有一定关系，孩子出现这种情况，主要原因是父母护理不当：

1.宝宝穿得太多

天气寒冷时，有的家长会给宝宝穿很多的衣物，认为这样宝宝就不会再冷了。其实父母的这种做法反而会破坏了宝宝的抵抗力，其实，只要家长摸摸孩子的手心与脖子后面就知道孩子冷不冷了，无需将其裹成“粽子”。

2.不许宝宝玩沙子或是泥巴

有的妈妈很洁癖，像沙子、泥巴是绝不对不会给孩子碰的，因为他们认为这些有很多细菌，稍微不注意还会影响孩子健康。家长的这种做法可以理解，但你不知道的是，沙子泥巴对宝宝有很多好处，这些不仅能锻炼宝宝手臂灵活性，还能开发宝宝大脑，增强宝宝抵抗力。

3.宝宝生病立马给他吃药

只要宝宝咳嗽感冒，有的父母会立即给给他们吃药。家长不知道的是，宝宝生病感冒一般需要一个星期左右的时间，就算吃药，也只是缓解，并不能缩短痊愈时间。如果只是普通感冒，宝宝是可以自己痊愈的。胡乱吃药只会破坏宝宝的抵抗力，导致宝宝抵抗力下降。宝宝身体素质越来越差，自然宝宝也就容易生病。

4.运动量少

运动可以让身体变得更加健康，也能提高宝宝的抵抗力。但如果宝宝活动量过少，抵抗力也会随之下降，因此，家长要多让孩子运动，周末带孩子去户外走走，这样不仅能让孩子享受到自然风景，也能提高孩子的抵抗力，睡眠食欲也会变好许多。

在平时，家长多让宝宝做上面几件事情，饮食均衡，保证宝宝睡眠充足，长久下去，宝宝抵抗力会提高许多。

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