导读：孩子缺锌危害多,不少爸爸妈妈想方设法为孩子补锌,您知道吗？药物补锌要谨慎,可以多吃一些含锌丰富的食物。

如何给宝宝补锌之容易缺锌的宝宝

早产：孕期的最后一个月,是母体储备锌元素的黄金时期,如果宝宝出生的越早,那么所吸收的锌就越不足,从而缺锌的程度就会越严重,并且缺锌的症状也就会变的越明显。

好动：如果你的宝宝好动的话,那么您就要注意了,因为好动的宝宝必定会经常出汗,而出汗则就可导致锌流失过多。

非母乳喂养：研究表明,每一百毫升的母乳中所含的锌量为11.8毫克,其吸收率为百分之四十二,是其他事物无法比拟的。所以,对于非母乳喂养的宝宝来说,是非常容易缺锌的,而母乳喂养宝宝缺锌的概率相对而言就胡比较的低。

如何给宝宝补锌之宝宝缺锌危害

对于宝宝们来说,缺锌的危害也是相当大的,通常情况下会有以下几种状况出现：食欲不佳,不爱吃东西,常常挑食等。缺锌的宝宝与同龄的宝宝相比的话,缺锌的宝宝的体重于身高的增长速度会比较的缓慢,头发也比较的稀疏,长得也比较的慢。并且还容易患口腔溃疡和呼吸道感染等疾病。

如何给宝宝补锌之方法介绍

对于小编上述的几种状况,你们只要观察到宝宝出现了的话,那么就基本上可以确定宝宝缺锌了。不够,小编还是建议家长们最好还是需要带着宝宝去医院做个相关的检查,并且让医生给出相对应的指导,合理的给宝宝补锌。

如果确定为宝宝缺锌的话,那么家长们首先可以先通过食疗的方法来为宝宝补钙。可以让宝宝多吃一些富含有锌元素的食物,如鱼类,蛋黄,瘦肉,牡蛎等等,其中牡蛎的锌元素含量最高。而植物性食物红,萝卜,大白菜,豆类,花生,小米等锌含量比较更高。这些食物妈妈平时可以多选择一些。

如果宝宝缺锌比较严重的话,那么除了食疗补锌之外,还必须要遵从医生的嘱咐,通过药物来为宝宝补锌。不过,妈妈们要注意的是,在服用一段时间之后,宝宝还是没有好转的话,那么就要及时的带着宝宝去医院再做进一步的检查。

（责任编辑：zxwq）

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