走在大街小巷，不知什么时候多出了许多视力矫正诊所。有专业治疗近视的，有专业矫正弱视的，还是林林总总的视力治疗中心。

笔者好奇的就此咨询了中医院有着四十年从医经验的老医生。他认为，目前小儿视力问题，不只是手机、电视的普及，更和一些家庭中不良的生活习惯有关。

1晚上开灯睡觉

现在的家长为孩子考虑的十分周到，连刚出生的宝宝怕黑都考虑到了。于是人家新生儿这边睡觉，那边妈妈随手打开了床头灯。

其实，我们在做这个决定前，没有想过，宝宝本来在妈妈的肚子里就处在黑暗中，怎么又会怕黑呢？他们怕的应该是失去妈妈那个熟悉的感觉。其实，晚上开灯睡觉的坏处对于新生儿来说还真不少。首先就是伤害了宝宝的视力。因为，灯光会让宝宝的眼部神经和肌肉都一直处在紧张的状态中，一直等不到休息的眼睛，怎么可能会发育良好呢？

其次就是导致孩子无法适应日出月落的作息习惯。最后就是宝宝的睡眠的质量大打折扣，她根本无法进入深睡眠状态，从而形成了并不健全的思维模式和免疫力下降的恶果。

2闪亮亮玩具对视觉的刺激

小宝宝一出生，就迎来了亲朋好友的祝福，有的带来了新衣服，有的带来了玩具。在众多的玩具中，一种会闪光又会唱歌的床头悬挂玩具最受欢迎。其实小宝宝也喜欢啊。

本来还不安中，可看到一个五彩斑斓的东西在自己的眼前转动一定很新奇。可大人孩子都高兴的同时，却忽略了，宝宝的脖子不能动。而玩具悬挂在儿童床的一侧也是固定的。于是就形成好多孩子的单眼弱视或者斜视，真是眼位不正等情况。

3空气不好足不出户

不得不承认现在的天空的确不太尽人意，尤其是在冬季的大城市。不过凡事有利必有害，天气不好，就不带孩子出门的结果，首先倒霉的就是孩子的视力。由于现代孩子缺乏对室外空间的视觉刺激，导致孩子早期近视的情况越来越多，越来越普遍。

有些妈妈带孩子看病时，可能还会唠叨起自己的家庭：我和爱人家一个近视眼的都没有，怎么到了孩子这就近视了呢？有的家长也表示，我着眼睛看看盯着手机都没近视，怎么我儿子这么小眼睛就出问题了呢？

所得明白点，就是孩子眼睛在室外得到了锻炼太小，想想我们小的时候，要吃没吃，要喝没喝，可有一天闲云野鹤的“疯玩”’体验。就是十二前我们的视力得到了充分的锻炼和休息，以至于在后期的“挥霍”中，也依旧坚挺的我们的视力高居不下。

通过以上三点，我们似乎也开始自我审视，其实，这些习惯我们每个家庭都有，而恰恰是这些不良的习惯，严重损害了孩子的视力，可惜我们都还蒙在鼓里不自知。

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