要想解决小孩喜欢边玩边吃饭怎么办的问题,爸爸妈妈们首先要知道小孩喜欢边玩边吃饭的原因所在。

首先,很有可能是因为小孩在饭前吃了过多的零食,这时候小孩自然没有食欲再吃正餐,一门心思就会放在玩这件事上了。其次,有些爸爸妈妈们在孩子小时候没有培养他们正确用餐的习惯,甚至用玩具哄他们吃饭,这样,孩子自然就留下了边吃边玩的不良习惯了。接着,孩子爱在吃饭的时候玩,还有可能是因为妈妈煮的饭不香,孩子不爱吃呢!最后,孩子有这种不良饮食习惯,也有可能是因为在宝宝小时候,妈妈们没有及时给宝宝添加辅食,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后,觉得吃饭很无趣。

了解完孩子爱边吃边玩的原因,下面爸爸妈妈们就有必要来学习一下解决之方啦!

边玩边吃饭怎么办之控制零食

孩子如果吃太多的零食,自然就会影响到正餐摄入量,影响到孩子的食欲,所以,爸爸妈妈们应该严格控制孩子吃零食的数量与频率,在吃正餐前的一个小时,一定不能让孩子再吃零食。

边玩边吃饭怎么办之营造良好的进餐环境

良好的进餐环境能在无形之中提高孩子对吃饭的兴趣。如果家长们的饮食习惯都很好,自然就能潜移默化的对孩子产生积极的良好的影响,久而久之,孩子反而会收起贪玩的心思呢!

边玩边吃饭怎么办之饿孩子一顿

孩子不好好吃饭,贪玩,很多爸爸妈妈们就会心疼,于是追着孩子跑,想要喂他吃饭,或者是以吃完就陪你出去玩等话语来作为诱饵,让孩子吃饭,这反而会养成孩子的不良的饮食习惯,让孩子越来越不爱主动、积极的吃饭。所以,当您的孩子不好好吃饭,爱玩的时候,你不妨狠下心饿您的孩子一顿,这样,下一顿饭点到来,他们自然就会感到饥饿,乖乖主动的去吃饭了。

边玩边吃饭怎么办之丰富食谱

为了提升孩子的食欲,妈妈们在准备食物的时候也要多花点心思了。丰富的食物搭配,多元的颜色,色香味俱全,都是能够勾起您的孩子的食欲的,这样孩子吃饭自然也会香啦!

小孩喜欢边玩边吃饭怎么办小编已经为各位爸爸妈妈们提出了解决之道,相信总有一种办法能够为您的孩子改掉边吃边玩的坏习惯的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文链接：