生活中，适合宝宝的奶制品有很多，但很多家长并不清楚这些奶水的成分对孩子健康而言哪种更加有利。而且即使是同种类型的奶，不同品牌之间很多人也不知该如何去挑选，下面我们来简单了解下：

宝宝喝哪种奶好

1.母乳

对于婴儿期宝宝而言，最天然最卫生最营养的食物莫过于母乳。只要妈妈的身体条件允许，以及泌乳功能正常，那么，宝宝喝母乳可以增强身体免疫力，而且不容易引起过敏、上火等不良反应。此外，宝宝喝母乳可以帮家庭省下一大笔的经济开支，家长也不用担心奶粉的质量问题对宝宝健康造成影响。

2.牛奶

并非所有的孩子都那么幸运，在母乳不足或者妈妈身体条件不允许哺乳的情况下，很多家长会选择让宝宝喝牛奶，或者到超市选购合适的配方牛奶粉。牛奶的营养价值虽然没有母乳高，但是也含有各种营养物质，对孩子的成长健康也有好处，但是需要注意的是过量食用很可能会有贫血的风险。

3.羊奶

近年来，很多家长都会给孩子选择羊奶，认为羊奶的营养价值比牛奶高。其实，牛奶和羊奶的营养价值差别并不大，只是羊奶的成分更容易被人体所吸收，对于某些吸收功能较差的孩子，羊奶确实是个不错的选择。

4.水牛奶

水牛奶和牛奶相比，营养价值会更高，所含的矿物质、维生素等都要远远高于牛奶。因此，水牛奶通常被认为是孩子补钙、补磷的最佳食物。但是水牛奶的产量通常没有牛奶高，因此，价格相对也会比较贵。

选购奶制品注意事项

家长帮孩子选购奶制品，不需要跟风选购价格昂贵的奶粉，也不需要专门到国外代购，只要选择适合孩子、质量有保障的奶制品即可。在选购的时候，家长要特别注意生产日期和包装，不要购买过期变质的奶制品给孩子食用，以免影响宝宝健康。

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