我们都知道冬季的温度较低，天气较为干燥，而宝宝的皮肤厚度低,非常稚嫩，冬季经常会被冻得小脸通红、脱屑甚至皴裂，而家长对于宝宝的皮肤护理还停留在“擦乳霜”的阶段，其实，我们能做的还有很多。

那么我们该如何做好宝宝的冬季皮肤护理呢？话不多说，我们直接进入主题！

饮食方面

在宝宝的膳食中适当添加一些维生素（尤其是维生素a和维生素d）及脂肪含量丰富的食物，如：牛奶、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。这些食物能维持上皮细胞组织健康，促进生长发育。

注意保暖

要给宝宝穿足够的衣物，保持房间的温度不低于22℃，感觉太干燥的话，可以使用加湿器或用脸盆盛水置于室内。但室内外的温差不要太大，以免骤冷骤热引起感冒。

洗澡方面

宝宝的毛巾选择柔软的纯棉为佳，洗澡时切忌使劲擦。水温保持在36~40℃，保持浴室的温度，避免因为出水后温差太大而着凉。如果使用香皂，要先在手上打出泡沫再使用。洗澡时间不宜过长，10分钟左右为宜，秋冬天可以隔天洗一次或用海绵擦身，但小屁屁要天天洗哦！

使用护肤品

洗澡后要适量使用儿童护肤品，如果皮肤已经冻伤，应该把冻伤部位洗净、擦干，然后涂上一些甘油或含有多种维生素的软膏加以防护。如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先好好消毒，以防感染。

锻炼抗寒能力

有意识的、循序渐进地锻炼宝宝的抗寒能力是最重要的，多带宝宝去户外活动。或者做做“血管操”：把宝宝容易冻伤的部位浸入冷水中5秒，接着在温水里浸泡5秒钟，反复做10次，每天2次。促进机体的血液循环，对增强宝宝局部的御寒能力、防止冻伤发生等有较好的作用。

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