赤足走路增进健康的奥秘：

一是让幼儿稚嫩的足底皮肤,经常直接接受地面摩擦的刺激,从而增强足底肌肉和韧带的力量,促进足弓的形成,有利于缓冲走跳时引起的震荡。

二来有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病：再者对刺激末梢神经兴奋、促进智力发育,也大有裨益。

培养幼儿赤足走路,路面宜平坦,干净,要防止跌伤或足底被异物戳伤,赤足走路一段时间后,应及时洗干净脚掌。当前正值夏季,是孩子赤足走路的好季节。

小脚丫的健康方案

0mdash;1岁方案

特点：这个时候的宝宝,小脚长得飞快。宝宝的日常活动以爬行为主,站立时多为内八字。》》如何帮助宝宝度过反抗期培养孩子领袖气质的秘诀

锻炼地点：床上

让宝宝在床上光着脚学爬、学站,这样可以锻炼脚上的肌肉,增加脚趾抓攀的能力,有助于学步。

（责任编辑：zxwq）

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