虽然ok已经是个三岁多的大宝宝了，可因为家里就他一个娃，所以我家两边老人对他日常的吃喝拉撒还是很关注，比如吃个饭总还盯着他吃多吃少、出个门总还不忘加件衣服。

前两天ok爷爷给全家人烧面，所有人的面都是白汤的，唯独ok那碗是放了酱油的。我问爷爷原因，他说小孩要吃得有味道点，我放酱油，特意调调鲜味……当时我的内心是有小小崩溃的（因为我已经说了好多回，ok慢慢大了，平时吃个红烧的菜啥的没关系，但好端端的汤面，我们都不加，给娃就更加不用了……）但一想老人家辛苦照顾我们平日生活，偶尔娃吃点酱油也真没什么，于是我也没好意思当着ok面说什么。倒是ok提出了，爷爷我想吃白汤的，这个黑黑的不健康。

类似的事情还有，之前有一次ok吃个白粥居然要求我给倒点白糖让他拌拌吃，理由是“爷爷说这样好吃”~~ 面对只认传统育儿方法的上一代，总会在前一秒觉得可以沟通一下，下一秒话到嘴边却又往回咽，因为“都是为了孩子好”，你说啥都不妥。可是那些热乎乎的带着爱的耳熟能详的老派育儿理论，又是有多么背离科学、站不住脚。

今天我总结了这些必须要我们有着高情商来面对的上一代育儿理论！

菜汤营养好，宝宝要多吃？不要啊

很多老人喜欢给刚添加辅食的小娃吃汤汤水水的，理由是好消化，而且营养都在汤里。

好消化是没错，但对于还在以奶为主食的宝宝来说，吃得一肚子水饱，还喝得下奶吗？宝宝的胃容量小，吃了这就影响那，那到底是奶营养还汤营养呢？

如果只是蔬菜汤，真没啥营养，不仅没营养，叶菜表层没洗掉的农药残留物都在汤里，所以真的吃菜汤弊处多于利处，要说好消化，那么直接吃蔬菜和水果啊，为何要冒险喝一碗“农药汤”呢？蔬菜和水果中含有丰富的维生素和食物纤维，这才是宝宝应该吃的食物。

如果是炖出来的肉汤，汤中的确会有肉中的氨基酸等营养成分，但别忘了，肉汤往往比较油，而像动物油这类的油都是饱和脂肪，非常不利于宝宝吸收，反而会造成消化负担。所以，宝宝吃肉时的正确方式是，连肉带汤一起吃，不要只顾着喝汤，熬得再浓的汤也不能取代肉中的蛋白质。

娃儿得多穿点，不然容易着凉感冒？真不是

穿太少，孩子就容易着凉，着凉了就会感冒。这个推论简直像真理一样的深植于我们上一辈人的心中。但事实上，冷和感冒没有直接联系。让我们感冒的不是冷，而是病毒和细菌。

无论春夏秋冬、无论寒暑酷热，人的体温始终保持恒定，为了保持这个恒定，体表会做这样的动作：在外界温度高于体表温度时，皮肤就会向外散热、流汗；在没有穿够衣服保暖时，体表的血管会收缩以减少向外散热，收缩会造成血液循环不畅，也就是会出现鼻尖、耳朵、手脚冰凉的情况，但这仅仅是会感觉到冷，并不会生病。

如果我们总是怕宝宝着凉，给他裹得多多的，那么娃的免疫力也就会一直闲着，没有任何锻炼机会，反而一旦有个温差变化时就不灵光了。另外我在医院的朋友告诉我大多数孩子感冒反倒是因为穿得过多造成的。

另外，判断宝宝冷不冷，用代入法实在是不科学。“我觉得冷，所以孩子肯定也冷”这是典型的唯心主义啊。最客观的方法就是问孩子，当然不是让孩子用语言回答，而是用他的身体回答：用手摸一摸脖子根部即可，温热的就说明不冷，放心吧；如果是凉的，倒是可以适当增加衣物。

夏天不能开空调，空调太冷容易生病？完全错

要说老人们总爱给娃多穿件衣服，只要不热出什么病就算了。可不止如此，还不允许娃儿接触空调，这简直就是活生生的折磨啊。

在我看来，开空调冻出感冒的是少数，而且多数是和吹空调的方式，比如对着空调出风口长时间吹、以及宝宝的穿盖不当有关，而温度太高热出痱子来的真是为数不少。

要知道，高温和高湿度一直是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘等。空调真的是个好东西，既能降温也能排湿，所以合理得运用好空调绝对提升孩子的舒适度。

娃精神好就是不想睡，那就陪他玩？千万别

我在之前的文章里有提到ok奶奶的喂养观念很先进，在和奶奶的通力协作下ok早早就学会了自主进食。但ok奶奶对于娃的睡眠却总不那么上心，其理论就是，小孩子想睡就会睡的，他不想睡那就是真的不想睡，ok三四个月时，她经常跟我说，ok精神那么好，陪他一起玩。

其实完全不是，孩子的睡眠又是一个和冷暖一样，无法用大人感受去代入的小孩子的精神系统发育不成熟，对于困倦、疲劳的感知相对弱，而他们的大脑即使得到了要休息的信号，也往往会被更多的信号给干扰掉。孩子往往在新鲜事物和外界的刺激下变得兴奋，他们无法控制自己停下来休息片刻，所以大脑就一直处在接收刺激信号的状态。

太过疲劳、错过了本该入睡的时机，孩子在一下次入睡反而会更加困难，因为孩子疲劳过头就会再次变得清醒，促使自己进入一个兴奋不睡觉的状态。

两岁半前的宝宝经常会闹觉，一闹起来要花至少5倍于平常的安抚精力，而且还容易搞得大人心情不好。之所以会闹觉，正是因为早在几个小时前他就产生了困意却没能入睡，当错过这次小睡以后，身体就开始负荷运转，于是就会呈现哭闹不止或者过度活跃的状态。

要让宝宝有一张成天笑的脸，首先得保证正常的睡眠，在每个小睡的睡眠窗口期留意他们的神态，一旦发现他们眼神发直、揉眼皮，立马放倒让他睡觉。

下面就是各月龄宝宝白天小睡及夜间睡眠所需时间表，爸妈可以试着计算一下你家宝宝的睡眠时间有没有达标。要知道，宝宝的睡眠是以睡养睡，越少睡就越失去睡觉的能力。

孩子会站了就得多扶着走走，可以早点学会走路？真不要

ok十个多月的时候有个大姑来看他，看ok已经会站，就一脸严肃地和我说，一定要多扶着他练习走走路，这样骨骼会发育得快，走路也会早点学会。谢过大姑的好意后，我突然担心大姑家的小侄子（比ok小3个月）过几个月是不是天天要被拽着学走路了。

孩子的大运动发展是一个不断推进的过程，从会站了以后，宝宝会自主性的扶着东西扶走，在整个扶走的过程中，宝宝不断地在掌握着身体的平衡性、腰背的控制力量、两条脚替换迈进的协调性。整个学步过程中，宝宝自己都在感知着自己的进步，他们自己也喜欢这样的挑战，所以学步根本就是一件不怎么需要操心、更不需要教的事，宝宝完全可以凭自己的乐趣和大运动发展最后水到渠成。

如果实在很想早点看到娃走路的样子，一定要帮助娃学步，那至少要先确认宝宝是否已经有了腿部控制力量，也就是已经可以扶走。如果还不具备扶走的能力，请一定不要着急把娃从四点爬行动物硬拉成直立行走，因为在腿部的力量不足以支撑身体时长时间走路，会有o型腿等骨骼变形的风险；其次用手提拉会增加肩臂受伤的风险，当宝宝要摔下时用力过猛地撕扯，宝宝体重会瞬间承载于双臂关节处，造成脱臼可能。

咳嗽了要马上吃药啊，不然要发展成肺炎！怎么会？

关于“咳嗽老不好会咳成肺炎”的说法，不止老人，连很妈妈都对此将信将疑，毕竟有太多人说了，说得多了就像是真的了。

的确有很多孩子咳嗽很久越来越重以后到了医院检查发现是肺炎，但这不代表肺炎是咳嗽造成的。肺炎的引发机制是感染，有病毒性感染、细菌性感染、还有一种比较特殊的是支原体感染。

在肺炎的发作期间，咳嗽的确会是一种常见的症状（也不是所有的肺炎都会咳嗽），但咳嗽本身并不会引起肺炎，所以如果一咳嗽就赶紧吃止咳药，以为止了咳就可以抑制住发展成肺炎，那几乎是天方夜谭。

咳嗽虽然听着让人心疼，但咳嗽本身是一个身体的自我保护功能，在咳的过程中能够帮助清除气道中因感染而产生的多余分泌物。

孩子不够胖啊～要再多吃点！真的不要了

对于老人为什么这么希望看到孩子吃得胖胖的，我一直觉得很难理解，直到看到武志红老师的一段从心理角度的解释：我给你吃的，你要欢快地接受，还在身体上展现出来——变胖，这样我才觉得，我爱的意志，通过你的吃相和你的胖，传递了过去，被你接受，并得以证明。于是，我不仅感觉到爱传出去了，我还感觉自己的意志在你身上得以展现——这即权力感。

可是在今天，我们已经知道，胖不仅不代表健康，过于肥胖反而会增加成年后心血管疾病、高血压等风险，还是要坚持拼命把娃喂成个小胖子吗？

胖不等于健康，瘦也不等于不健康，判断孩子是否健康的唯一标准就是发育，包括身高曲线表、行为发展、只要发育正常就是一个健康的孩子。

如果觉得孩子不够胖而拼命逼孩子进食，反而会造成很多负面影响：

1. 把吃多少过于目标化，大人压力大、孩子也不能轻松愉悦地进食，失去动力；

2. 为了达到多吃的目的，大人会急功近利的设法美味，加重口味，而过重的调味品会越来越降低孩子的味蕾敏感度，摄入过多盐分也会加重肾脏负担；

3. 吃得太多，肠胃消化负担重，反而会造成消化不良，甚至会口臭、夜间磨牙等，孩子反而会更瘦。

今天的文章虽然有吐槽旧观念的成分，但绝不是针对老人。这也是我会觉得这事最耗情商之所在，我们的爸妈们都是我们深爱着、感恩的人，他们的所作所为也都是为了下一代，没有他们的打点，我们如何轻松上阵去工作去生活。

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