怀孕期间如果你发烧了,及时去看医生是非常重要的。咨询医生有哪些方法可以减少在怀孕期间发烧,适当的衣服,水和空气循环是怀孕期间保持退烧的关键,这里有一些关于如何减少孕期发烧的建议。

1.首先需要咨询医生,如果他们证明你的条件不有害于自己或宝宝,继续下面的建议。

2.避免工作,确保卧室空气流通。

3.用湿毛巾敷在额头或颈后,这种方法是必要的。

4.进行温水洗或海绵浴,不要用冷水。从你的皮肤蒸发水就是降低你的热,而不是水本身的温度降热。

5.保持水分,非碳酸液体如果汁,补充电解质或水性饮料像柠檬水,会帮助降低你的体温以及补充失去的电解质和葡萄糖。

6.如果可能的话,呆在室内,如果你在外面,一定要待在阴凉处。

7.获得大量的休息,休息不仅能帮助你保持身体凉爽,它也降低了头晕风险。

8.如果服用扑热息痛,阿司匹林和布洛芬不建议怀孕期间服用。

9.试着吃水果冰沙,冰沙有利于取代那些能量和让你更舒服。

（责任编辑：zxwq）

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