山楂水可以减肥吗

育儿之家 https://yuerso.com 2017-11-21 21:34 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
山楂是一种非常棒的药食两用食品,生吃山楂虽然效果好,但是不注意的话会影响胃的正常消化功能。所以山楂水是一个非常好的选...

山楂水可以减肥吗

山楂是一种非常棒的药食两用食品,生吃山楂虽然效果好,但是不注意的话会影响胃的正常消化功能。所以山楂水是一个非常好的选择,而很多人都会选择喝山楂水来减肥,那么山楂水可以减肥吗?

对于山楂水可不可以减肥这个问题,是因人而异的。

楂在中药里是属于一种药物的,功效:消食积,散瘀血,驱绦虫。不难看出其实山楂是一种健胃消食、降血脂降血压的食物,大体来说喝山楂泡水有一定的降血脂和软化血管的功效,需要长期服用才有可能起到减肥的作用,但不是绝对可以去减肥。

因山楂可以促进胃消化所以很多人将它当做减肥用品,而其实山楂对于减肥只是起到一个辅助作用,具体能不能减肥这个还需选择正确的减肥方式,比如运动减肥和适当控制饮食。

温馨提示:山楂是酸性的东西,所以不适合胃酸过多的朋友使用哦,不让会加重身体的恶心呕吐现象哦。



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