宝宝出生后三个月左右开始萌牙，此后几年内长出的牙齿叫做乳牙。乳牙会在孩子六至七岁时开始自然脱落，随后开始长恒牙。恒牙将陪伴孩子的一生，因此，在恒牙生长期内的护理非常重要，稍有不当，就有可能导致牙齿不美观，从而影响孩子的一生，妈妈们要细心再细心哦！

乳牙脱落期的护理

恒牙长在脱落的乳牙位置，也就是说要等到乳牙脱落之后，恒牙才会长出来。到了长牙期，有些乳牙会迟迟不脱落，就导致恒牙不得不从一侧位置生长，很多孩子牙齿长歪了就是这个原因。

到了长牙期，如果乳牙一直没有脱落，父母要及时带孩子到医院看牙科，拔掉阻拦恒牙生长的乳牙，让恒牙顺利长出，这样才不会形影牙齿的整齐美观。

乳牙松动不要摇晃

有些孩子总是喜欢用舌头去添松动了的乳牙，或是用手去摇晃快要掉的乳牙。孩子这么做会让乳牙下生长的恒牙受到外力的作用而生长速度放缓，甚至偏向外侧生长，导致生长出来的恒牙不整齐，影响牙齿美观。

有些家庭可能很重视牙齿整齐，因此会在孩子稍大一点通过牙科外形整容“戴牙套”来修正，有些家庭的孩子则可能一辈子都停留在换牙期所留下的模样。

纠正换牙期的不良习惯

换牙期会给孩子带来一些不适，孩子经常去添已经脱落的乳牙牙床，增加牙床厚度，会导致恒牙生长缓慢，或是迟迟不生长。有些孩子害怕乳牙掉落，在大人要孩子刷牙时，只是做一个动作，根本就没有用心仔细地刷牙，导致很多食物残留在牙缝之中，引起细菌感染，增加换牙期难度，甚至引发牙床发炎。

孩子的换牙期内，父母要多关注孩子，给与孩子安全感，并告诉孩子为什么会换牙，要怎样保护牙齿的健康。

换牙期内多吃咀嚼性好的食物

有些家长认为，孩子在换牙期内，新老牙替换，要给孩子吃些松软些的食物。其实不然，乳牙的脱落除了自然脱落之外，还跟牙齿的使用率和咀嚼程度有关，如果到了换牙期，乳牙迟迟不让位，就会导致恒牙难以生长。

所以，医生建议，在换牙期内孩子不应该只吃松软的食物，而是应该增加咀嚼力度，找些需要咀嚼的食物来吃，帮助恒牙的生长。水果就是不错的选择，在孩子长牙期多吃水果既有益于牙齿生长，又能补充丰富的维生素，一举多得。

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