中药减肥瘦身茶

现在想要减肥的女生都更倾向于使用中药减肥法，因为它的副作用比较小，效果也很强，而且不需要你额外的去运动或是节食，但是如果你这样做了的话效果也会更加的好，中药减肥茶的重点其实并不是减肥，而是调理身体和改善体质，让你从易胖体质变成易瘦体质，饭后或是吃了甜点后喝一杯茶，还可以解油腻和帮助消化呢。

减肥茶

枇杷叶茶

材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。

做法：

将所有材料洗净，切丝，然后放入到锅中，加入适量的水煎煮20分钟即可。

桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

荷叶茶

材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。

山楂茶

材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

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