在减肥这件终身大事上，妹子们可谓分身乏术，想要美就要瘦，那么喝茶能瘦吗？是的。喝茶也能减肥，比如说荷叶茶，就有消脂减肥的功效，那么荷叶茶减肥效果怎么样呢？

荷叶茶作为一道养生保健的茶饮，是有消脂减肥的功效，这是因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素c。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

所以说，喝荷叶茶是能达到减肥的效果的，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。

育儿之家 原文地址：