眼部疾病导致的眨眼应及时就医

如果宝宝是因为眼部发炎而导致的一些眼部疾病，比如结膜炎、角膜炎等等，那么应及时去看眼科医生，在专业医生的指导下使用滴眼液，做好眼部护理。

例如，细菌性炎症刺激引起的频繁眨眼的治疗，可用妥布霉素眼液或0.1%利福平眼液点眼，每日3-6次，还可用红霉素等抗生素眼膏涂眼，每晚一次。严重者可增加眼药水的次数至每1-2小时一次。如果是病毒引起的炎症，则使用阿昔洛韦或安达芬眼液点眼，每1-2小时一次。严重者需全身用药治疗。

倒睫导致的眨眼可以拔除倒睫

对于倒睫和先天性眼睑内翻的宝宝来说，轻者可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正，拔除倒睫。

眼睛疲劳导致的眨眼应节制用眼

如果宝宝是因为平常用眼太多，比如长时间看电视、电脑、打游戏而导致眼部疲劳引起眨眼，那么最有效的方法当然是节制用眼。家长应适当安排孩子的学习生活，限制孩子看电视、电脑、玩游戏的时间，督促孩子做眼保健操，定期做眼睛检查，必要时验光配镜。

小儿抽动症导致的眨眼应及时矫正抽动症

小儿抽动症是指孩子身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如眨眼、皱额、歪嘴、耸肩等，注意力不集中和多动行为改变。治疗主要以行为矫正为主，家长应配合医生及时提醒帮助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿训斥打骂孩子，需要逐渐诱导，耐心劝说。

神经受刺激导致的眨眼可使用药物治疗

如果支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激，就会频繁收缩导致眨眼不停。治疗上可用局部按摩和热敷，内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等，还可使用神经营养剂如维生素b1、肌苷等药物。

不良习惯导致的眨眼应及时改掉坏习惯

有的孩子由于平时不注意，喜欢模仿其他人频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒帮助孩子自我控制，严重的应该强制制止，但不能责骂孩子，不然反而会引起孩子过度紧张，使眨眼、挤眼现象更为严重。

营养不足导致的眨眼应多吃以下食物

1、多吃富含锌、钙等微量元素的食物

锌、钙等微量元素缺乏，也能引起孩子频繁眨眼睛，因为缺少这些微量元素，不利眼部神经的协调。

平时，家长应注意孩子饮食的均衡，做到不偏食，让孩子多吃含钙、锌丰富的食物，还要让孩子多晒太阳，增加钙吸收。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

2、多吃富含蛋白质的食物

如瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

3、多吃富含维生素a的食物

含有维生素a的食物对眼睛也有益，缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素a还可以预防和治疗干眼病，长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。

维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等食物。

4、多吃富含维生素c的食物

含有维生素c的食物对眼睛也有益，维生素c是组成眼球水晶体的成份之一， 如果缺乏维生素c就容易患水晶体浑浊的白内障病。

因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素 c丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果， 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。

温馨提示：父母平时要培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、偏食，不以零食代正餐等，做到合理的饮食搭配，减少铅的吸收。

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