节日马上就到了,如果您家里的宝宝不舒服了怎么办？

●孩子肚子胀、消化不好时,饮食应该清淡一些,不要给他吃过多油腻、油炸的食品,可以给孩子做些容易消化的稀饭、烂面条,量也不要太多,以减轻胃肠道负担。

●如果孩子因为吃了太多的肉食而引起食欲不振,大便臭秽,可以煮些白萝卜水或山楂水给孩子喝,有助于消食行气。

●孩子消化不良时,可以给他服用胃酶合剂、乳酶生、妈咪爱,这些药可以增加胃肠道消化酶,调整肠道菌群。还可给他推拿一下手心的八卦（以孩子手心为圆心,手心距掌指关节的中点为半径所画的圆）,有助于胃肠功能的恢复。

●如果孩子睡眠不好,可能是过节时太兴奋了。这时要注意保持睡眠环境的安静,睡觉前不要让他吃太多东西,也不要闹得太晚。

几个建议,健康平安度过节日

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（责任编辑：zxwq）

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