剖腹生产之后 妈妈应注意什么

一、剖腹产后应注意事项

1、尽量早点走动

当妳的尿液管被拔除后，妳应该尽量尝试走动，这可以加速妳的恢復。只是，妳有可能会头晕，所以一定要慢慢的移动。

2、注意产后饮食

刚开始妳可能不能进食，但等到妳可以吃东西之后，千万不要大吃麻辣锅或是蛋糕。剖腹产会让妳的消化系统不适，所以要避免胃酸和胃食道逆流的问题。

剖腹产后要注意伤口的恢復。

3、避免抬举重物

除了抱宝宝之外，妳不应该拿任何的重物，因为这样会对妳的伤口施压压力。至少要等到产后2週，妳的伤口才有可能恢復到一定的程度。。

4、不要太快运动

生产后不要立即开始运动，至少要等到医生允许。太早给予腹部压力是危险的，有可能会导致出血。妳可以试着推婴儿车散步，就足够妳的运动量了。

5、仔细照顾伤口

按照医生的嘱咐，仔细的照顾妳的伤口。在伤口完全恢復之前，避免热水浴或淋浴，因为有可能会造成伤口感染。

6、採取舒适睡姿

刚生产后，妳有可能会因为伤口的不适而很难入睡，平躺可能会让妳更加的疼痛。因此，妳可能还是需要採用侧睡的方式睡觉。

7、防止自己便秘

妳应该要多补充水分，并且摄取含纤维的食物，这样可以防止便秘的发生。用力的排便可能会对腹部施压，影响妳的伤口。

8、注意异常迹象

在妳伤口还没癒合的期间，如果妳出现了一些不寻常的症状，像是发烧、头痛、噁心等症状，有可能是感染的迹象，一定要就医检查。

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