进入冬季之后,很多小宝宝由于抵抗力比较弱小,导致的咳嗽情况发生,咳嗽本来就很影响孩子的情绪,小宝宝们哭闹不止还不配合吃药,真的是让大人心急如焚,父母们不要着急,不妨试试这些水果食疗法阿里帮助缓解宝宝咳嗽,水果食疗法治疗咳嗽效果比较好。

常言道：是病三分治七分养,日常生活的调理才是为关键的部分,对于孩子感冒、咳嗽的问题,今天就为大家推荐几种水果食疗法,既免除了孩子吃药的痛苦和副作用,又能很好的缓解病症。

柚子泥

柚子是极为常见的水果,口味清香酸甜,营养丰富多样。在中医看来,柚子也是一味良药,它性寒味酸,可以起到止咳平喘、清热化痰的作用,对孩子的咳嗽症状可以有效的缓解。

这道柚子泥非常适合宝宝,只要将柚子肉取出,放入榨汁机中打成糊状,然后加入蜂蜜搅拌均匀后即可食用,不但口感甘甜,还易于消化吸收。

蜂蜜雪梨

雪梨是秋季的时令水果,同时还具有润肺清燥,祛痰止咳的药用价值;配上蜂蜜这一清热补中,止咳润肺的佳品,不但味道甘美,孩子爱吃,止咳的功效也更加显著。

首先准备一只雪梨和适量蜂蜜,将雪梨顶部切除,再从切口处将梨核掏出;然后将蜂蜜倒入梨中;再把去除的梨顶盖在梨上,连接处用牙签固定;后放入锅中蒸至梨子变软,即可取出食用。

马蹄甘蔗水

马蹄即为荸荠,它味甘性寒,具有清热解毒的作用;而甘蔗也是驱寒、止咳、化痰的佳品;两种食材同煮,味道甘甜诱人,同时效果也更为明显。

首先准备适量的甘蔗、荸荠;将甘蔗、荸荠去皮洗净后切成条状;在锅中加入适量的清水,把食材倒入,开大火焖煮;等水烧开后,转小火继续焖煮;等汤水颜色变深后,关火盛出,乘热时饮用,效果更佳。

生姜柠檬水

生姜味辛性温,可以起到驱寒解毒的作用,可以有效缓解感冒症状;柠檬富含维生素,可以增强身体的体抗力,用这两种食材制成的生姜柠檬水,对缓解小儿感冒的很有效果。

做法也相当简单,只要将生姜、柠檬洗净后,切成片状;在锅中加入适量清水,先倒入生姜,煮制一段时间后,倒入柠檬同煮;直达汤汁变色后,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。

宝宝咳嗽不配合吃药怎么办？通过以上文章内容的详细介绍之后,大家对于治疗宝宝咳嗽的食疗方有了更多的了解,比如说可以吃柚子泥、蜂蜜雪梨以及马蒂甘蔗水等,这几种水果可以有效的缓解遇寒导致的咳嗽,而且还避免了孩子吃药的痛苦,希望对大家有所帮助。

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