冬季给宝宝洗澡需要挑时间吗？冬季给宝宝洗澡有讲究吗？下面来看看下文，冬季给娃洗澡“挑”时间，为娃做好这3点，免生病！

宝宝多大开始吃dha呢？

哺乳期妈妈：妈妈吃够200毫克/天dha，就能保证宝宝获得100毫克dha，每周2~3顿吃鱼，最好是深海鱼；每天1个鸡蛋，基本能满足dha摄入。

配方奶喂养儿：需求量约20毫克/天*千克，如：宝宝重7千克，每天约需摄入140毫克dha。

健康幼儿：多吃富含dha食物来满足即可。

冬季给娃洗澡有讲究

冬季给娃洗澡，取暖是最重要的，如何保证宝宝不着凉，宝爸妈们可以试试这样做：

1. 洗澡前，尽量将室温控制在25~28℃；

2. 同时，打开浴霸15~20分钟，给浴室增温，洗澡时再关掉；

3. 如果关掉浴霸温度不够，可以在头顶打一把有遮光效果的伞，做好遮光保护。

tips：

○ 1岁以内的宝宝，最好不用浴霸。

○ 生活中使用闪光灯、荧光灯等光源，最好也让宝宝避让开。

同时，提前做好准备工作：

提前把宝宝洗完澡要换的衣服捂热，放在被窝里保持温度；

在宝宝洗完澡后，立马换上暖暖的衣服，就可以尽量避免着凉。

温度amp;时长▼

○ 新生儿，建议水温38～40℃，时长在5分钟左右。

○ 0~1岁宝宝，建议水温33～35℃，时长在15分钟以内。

○ 1~3岁宝宝，盆浴≦15分钟，淋浴≦10分钟。

频次▼

北方的妈妈，每周为宝宝洗1—2次；

南方的妈妈，每周为宝宝洗2—3次。

对健康的宝宝来说，家长只要在正确的时间段内，用对取暖设备，做好保暖工作，冬季洗澡的困难就减少了一大半。

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