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白醋减肥法三天瘦八斤-早晨起床喝一杯

在这三天中，每天在早晨起床后，可以先喝一杯温开水(约250ml)之后，再喝一杯比例为1蜂蜜:4白醋的调配好的醋。

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白醋减肥法三天瘦八斤-搭配蜂蜜直接饮用

具体方法：早餐前20分钟空腹喝、中餐和晚餐后立刻喝!

材料比例：白醋与蜂蜜的比例是1：4，总量没有固定值，由于白醋加蜂蜜味道很多人都说很不好，有一股刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以使你接受为止。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

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