排除基因问题,咱们亚洲的小宝宝头发必然都是黑色的。而如果有一天你发现你的宝宝头发发黄,那一定是宝宝身体营养出现问题。私房话为您总结了以下几种会导致头发变黄的情况,让你对症下药。

头发为什么会发黄呢？主要病因有甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺失,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发,或用洗衣粉及碱水洗发,也会使头发受损发黄。

营养性发黄主要是高度营养不良引起的。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻中含有大量的动、植物蛋白,可以改善机体的营养状态,而且这些食物中还含有构成头发的主要成分胱氨酸及半胱氨酸,是养发的最佳营养食品。

体酸性发黄是血液中酸性毒素增多所致,与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类等；此外,常吃芹菜、油菜、蘑菇、柑桔、菠菜等含铁食品,也能抑制体酸。

缺铜性发黄在头发黑色素生成过程中缺一种重要的含有铜的酪氨酸酶。体内铜含量不足会影响这种酶的活性,使头发变黄。富含铜元素的食物有动物肝脏、番茄、土豆、芹菜、水果等。

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