春季小儿预防感冒 让您的宝宝没病没烦恼

预防很重要

保持空气流通

由于春季的气温不稳定，有时还带有雷雨大风，有时阴晴交加。因此，很多家长都习惯将门窗紧闭，以为这样，可以保持屋内的温度，防止宝宝着凉。其实，开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是家中有感冒患者，更要经常通风换气，以免宝宝被传染。

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坚持户外活动

天气渐渐的转好了，这个时候更要注重强身健体，户外运动不能少。户外运动和冷空气的刺激对于增强宝宝呼吸道的抗病力是很有帮助的。但是，家长也要尽量选择风小，阳光充足的时候带宝宝出去锻炼。在运动时，可以给宝宝背后垫一块小毛巾。宝宝出汗后，及时拿掉湿毛巾，这样可以预防宝宝感冒。

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避免接触传染源

春季不单单是宝宝容易感冒，许多的大人也不能幸免。这个时候家长要尽量少带宝宝去人多，空气污浊的地方，比如商场、超市、电影院等公共场所。如果亲戚朋友家有感冒患者，尽量不要带宝宝去做客，减少被传染的机会。如果家中有人感冒，应尽量避免与宝宝亲密接触，例如亲吻等，与宝宝接触时要戴上口罩，以免将感冒传染给宝宝。

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个人卫生

儿童的好奇心很强，喜欢摸东西，在不经意间手上便染上很多的细菌和病菌，反观大人的生活范围更大，接触的细菌更多，回家后通过交叉传递，会将手上的病菌传染给儿童，所以无论是儿童还是大人，一定要养成经常洗手的习惯，这样才能减少儿童感染病菌的几率。

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尽早消灭感冒苗头

感冒虽然传播性强，但是每一次感冒都会有固定的前兆，如发烧、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等明显现象。如果儿童出现类似现象，应尽早服用一些预防小儿流感的药物，受到中国疾控中心或国内权威儿科专家推荐的专业型儿童抗病毒感冒药，将感冒或流行性感冒尽早消灭。

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宁可少吃不要多吃

宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。

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穿衣要适度

春季气温多变，很多妈妈怕宝宝冻着，会给宝宝穿得很多很厚。其实，有时候这种行为反而成了宝宝感冒的原因。因为如果宝宝穿得过多，会比较容易出汗。一旦吹了凉风，汗液会迅速变冷，但是皮肤立即收缩的功能不能马上跟上，造成体温一过性降低，以致体内状况发生改变，使存在于环境中的病菌有机可乘， 侵入孩子体内，使孩子出现呼吸道感染。

所以，在春季，妈妈要给宝宝穿厚薄适宜的衣服，避免孩子出汗。在挑选衣服的时候，以透气，吸汗能力强的棉质衣服为宜。特别是宝宝穿的内衣，要选择纯棉面料的。这样的内衣不但吸水性好、透气性好，而且还保暖，贴身穿着柔软舒适。

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两大预治“感冒”小偏方

1、鼻嗅法

适合病症：感冒

材料：葱白60克，生姜9克。

用法：将其捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日数次。

主治：小儿感冒初起。

2、敷脐法

适合病症：伴随感冒的咳嗽症状

材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜适量。

用法：将以上材料共研细末，用蜂蜜调成膏状，将膏药贴于脐部。每日换药1次，5日基本痊愈。

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