说起大冬天南方人最憋屈的一件事是啥，那八成大家会回答你“没！有！暖！气！”。没错，在很多北方人眼里，南方的冬天更可怕，因为不仅冷，还是湿冷，连带着骨头缝儿里都凉凉的，而且北方老爷们可是有暖气呢！

对于众多南方人而言，冬天进入“零度”左右时，过冬必备武器就要亮出来了！什么电暖宝、电热毯、取暖器，能使得全使上了，实在不够咱还有空调呢！那么问题来了，哪些人不适合用电热毯呢？

说备孕：备孕男高温之下精子弱

精子对温度的敏感性特别高，尤其是在外界环境比较寒冷的冬天，如果夜晚男性长时间处于电热毯加热状态，那么睾丸的温度势必会上升，从而就会影响到精子的生成与成熟，降低精子的质量。

tip：

所以备孕期的男性建议少用或不用电热毯，或者人上床前半小时到一小时加热，上床后关闭电源。

说孕期：准妈妈太热当心流产

孕妇能不能用电热毯？专家给出的建议是尽量少用，尤其是孕早期。电热毯加热时紧贴人体，如果准妈妈体温持续上升，那么可能会影响到胎儿发育，导致胎儿畸形或流产。

tip：

准妈妈尽量不要在加热状态进入睡眠，那样很可能会一夜都处于高温状态，不仅会导致身体脱水，对胎儿发育也有影响。此外，准妈妈们还可以使用暖手宝、空调、暖气等方式来取暖，不过需要避免将热水袋放置在腹部周围睡觉。

说一般人：整夜开电热毯容易脱水

不少人使用电热毯都有个坏习惯，那就是只要人在床上，电热毯就一直处于加热状态，甚至一夜睡到天亮都不曾关闭。事实上，这类人可以明显发现，自己半夜或者早晨起床时嘴唇很干燥，甚至全身的皮肤都糙糙的，如果长时间这么做，甚至身上会出现花斑纹一样的皮肤，而且发痒干燥。其实，这都是脱水的现象。

tip：电热毯的科学使用方法

（1）上床入睡前打开电源，加热半个小时到一个小时，上床后关闭电源。夜里如有需要再次加热，但避免整夜开着睡。

（2）半夜起床或早晨起床，尽快补充水分，以防止身体脱水。

（3）避免皮肤直接接触电热毯，建议将电热毯安置在床单之下。

（3）患有过敏症的人不要使用电热毯，使用电热毯后皮肤干燥的人也可适当涂抹护肤霜。

（4）患有呼吸道疾病的人不要使用电热毯，脱水后喉咙干痒，对于呼吸道恢复更为不利。

（5）患有心脑血管疾病的人不要使用电热毯，高温容易使得血压升高，诱发心血管疾病。

（6）过于年幼的宝宝不要使用电热毯，以防高温刺激皮肤，影响宝宝健康。

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