前阵子，小编听到婆婆说，小区东边的小张家媳妇打算要二胎了，前几天去医院把环拿掉了。说起小张家媳妇，我还是有那么点印象的。三年前小编刚搬到这个小区，小张家媳妇还找小编吐过槽，说不愿意上环，听着就疼。每次见她，都会听她絮絮叨叨讲上一阵子，女人多么不容易云云。后来，她还是上了环，可能是迫于压力吧，不过之后小编就没怎么见过她了。没想到，再一次听到她的消息，居然还是和环有关。

为了计生要上环，

二胎政策又去取环，

为何受伤的总是女人！

上环的危害

除了小张家媳妇，很多妈妈都对上环有着深深的抵触和抗拒，那些上过环的妈妈，很多都在感慨身体大不如从前：

@lily：上环以后，腰酸背痛都是小事，宫颈炎什么的弄得人心烦意乱。

@美美：有多少妈妈和我一样，上环以后月经不调！

@心怡妈妈：环上的时间久了，嵌到了肉里，特别疼~

作为一种长效的避孕手段，上环并不会被取缔掉，不过坏处也是真的多：易感染；宫外孕；易得妇科病；白带增多；月经不调；腰酸背痛；出血；时间久后嵌进肉里……

此时，小编能帮到广大麻麻的，也就只有普及一下上环和取环的注意事项了，各位麻麻收好~怎么说也是一个手术，好好保护自己才是最重要的，身体才是革命的本钱呐！

上环要注意些什么？

首先，是关于上环的时间：

1.普通妈妈：月经干净后3~7天内，上环前一周不要同房。

2.人流后的妈妈：可以立即上环。

3.分娩后的妈妈：产后42天做检查时上环，或产后三个月。

4.剖宫产的妈妈：在剖宫产时放入，或手术满半年情况正常时放入。

其次，是上环后注意事项：

1.手术后两周内不要同房和盆浴，避免感染。

2.手术后休息两天，一周内不要从事重体力劳动。

3.上环三个月内，上厕所时要注意环是否会脱出。

4.定期检查，手术后一至三个月、六至十二个月各一次，以后每年一次，直到环取出。

5.时刻观察，如果有大量出血、腹痛等情况，要及时就医。

最后，上环后饮食疗养方案：

食疗一直都是很好的护理方法，上环以后，要想身体快速恢复，饮食也很重要！

坚持营养均衡原则，在此基础上铁元素丰富的食物要多吃，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等。豆制品多吃，蔬菜水果多吃。这样的膳食调理下来，能快速恢复体能。

取环的注意事项

不管是要二胎、还是环放置时间太久，取环也需要注意很多事项，听小编来叨叨：

首先，是放环的年限：

金属环可以放置20年左右；

硅胶的v型环可以放置7~10年；

铜制的t型环可以放置10~15年。

然后，是取环的最佳时间：

月经干净3~7天内将环取出，可以减少出血，注意避免房事。

接着，是取环前的准备工作：

1.血常规、白带要检查，b超也是必要的。

2.取环前四个小时不要喝水。

3.绝经期妇女手术前需要服用一礼拜的补佳乐或倍美力。

4.宫口紧的妇女，要在术前两小时服用米索。

最后，取环后调养：

1.取环后两周内不能同房和盆浴，以免感染。

2.每天要用温水清洗阴部。

3.不要着凉。

4.营养要跟上，清淡为主。含铁食物多吃（如红枣、黑豆等），蛋奶类、豆制品多吃，刺激生冷食物不吃。

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