深深浅浅的皱纹,是出卖年龄秘密的能手,当条条皱纹跃然"脸"上,青春的风采自然会弃美人而去！宝宝健康成长,家庭工作节节高升的你,怎能坐视皱纹的猖狂得意,赶快行动起来,全方位抹去岁月的痕迹,做人见人羡的漂亮妈咪。魔"皱"是怎样炼成的要让恼人的皱纹统统远离成熟的俏脸,先来搞定皱纹家族的成因吧——什么样的年龄最能给它们以可乘之机？什么样的"生存环境"是它们的挚爱？什么样的人群最先得到它们的"宠幸"？28岁以后,皮肤的纤维逐渐失去弹性,加上地心引力的下拉作用,脸部的松弛皮肤会逐渐出现皱纹,如眼皮细纹等静态皱纹,以及鱼尾纹、眉间皱纹、抬头纹等动态性皱纹。有的妈咪过于劳累,又不注重对面容的保养,三十出头就不得不向皱纹举手投降,而若采取积极的"应对战术",四十多岁的妈咪,方可感知魔"皱"们的来临。就"生存环境"而言,北方的干燥气候,是"诱发"皱纹的罪魁祸首。干燥,让肌肤很快丧失水分,小皱纹就在不知不觉中爬上了眼角眉梢。另外,日晒是通向皱纹世界的超音速特快车,日晒会给肌肤带来众多皱纹！标准夜生活主义者、睡眠不足以及饮食不正常的人,是皱纹偏爱的"目标群体"。不规律的生活作息,会令肌肤失去元气,从而留给皱纹产生的空间。一点一滴阻击魔"皱"宝宝一天天长大,妈咪们的年龄也在增长,对抗皱纹的护理要即刻提到日程上来哦,绝对不容懈怠！在了解了皱纹的喜好之后,从一点一滴开始,不给它们以生存的"土壤",阻击皱纹当然会有事半功倍的效果！爱上紧肤霜：想让皱纹远离,品质有保证的紧肤霜,完全能够让皱纹姗姗来迟。从不浓妆过夜：浓妆过夜是美容之大忌！化妆品留在脸上过夜,阻塞毛孔,渗入肌肤后,会造成皮肤损害,皱纹不请自来！蒸汽润面：在室内放置空气加湿器,让水汽熏蒸面部,润泽的空气是皱纹的天敌哦！防晒不打烊：紫外线是皮肤老化的致命杀手,而且光老化是可以积累的,全年涂防晒品,以防止皮肤脱水萎缩,是阻击皱纹的新概念。冷水洗脸：热水会夺去脸上大部分的皮脂和水分,使皮肤变干燥,生出皱纹,而用冷水洗脸,有助于收紧肌肤,何乐而不为！不做夸张表情：皱眉、大笑、托面及做鬼脸等夸张的表情,会将面部肌肉刻意扭曲,弄出不必要的纹理,切忌！切忌喔！适时减肥：准备减肥的妈咪们,一定要趁年轻赶快行动,否则年纪大了,皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多皱纹。成为好动族：培养运动习惯,可使肌肤紧实,很奏效的哦！远离烟草：烟草中的尼古丁等有害成分,能使皮肤角质层的水合力下降,令皮肤表面的水脂化合物含量减少,而皱纹丛生。天天开心：愁能催人老,躁能促人衰,平和恬淡、知足常乐会使人越活越年轻。心情一旦感到累了,皱纹就苏醒起来,所以,做妈咪的女人,不管生活节奏如何紧张忙碌,保持平静恬淡的心情吧！终结魔"皱"进行时除了从日常生活习惯做起,预防皱纹的造访之外,以下几种简单可行,而又功效卓越的抗皱高招,easy终结皱纹对妈咪们的困扰,让生养宝宝和操持生活的痕迹,在风韵可人的脸上无影无踪！享受按摩的好在"发生"皱纹的局部,不妨用按摩来改善皮肤的弹性。按摩可提高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢复原有的弹性,和皱纹saybye-bye!按照下面的步骤,开始做消除皱纹的面部保健操吧：prepare——将润肤膏或按摩霜均匀地抹在脸和脖子上,用手轻揉一分钟,产生微热感。begin——1、赶走额上皱纹：用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上,轻按两分钟,直到可以感觉到脉搏；然后轻轻地由下向上按摩,向上不要超过发际！2、面颊不再松弛：两手的无名指,从嘴角向上在面颊上柔和地滑动,直到颧骨；然后,两手的中指,从下巴处至耳垂方向按摩。3、增强嘴唇弹性：两手小拇指放在嘴角上,无名指放在颧骨下,食指或中指伸向耳朵,用手稍向上施压两分钟。在活动嘴部肌肉的同时,使得肌肉弹性多多！4、舒缓眼睛皱纹：双手的无名指,以画圈的动作,在眼睛上下非常轻地按摩,总是从内向外,持续两分钟。会吃皮肤好均衡饮食十分重要,柔润光滑的面部皮肤,是需要从食物中汲取有效的营养成分来保持的。维他命、矿物质及蛋白质,是维持肌肤年轻的好东西,特别是维他命b群、维他命a及维他命c,不可或缺哦！1、蛋白质：可使肌肉坚实,使妈咪们的青春长驻！2、蔬菜、瓜果：一定要多吃,以保持维生素a、b及c的充分供应。维生素a可以防止皮肤干燥和粗糙,维生素b有延缓衰老的作用,维生素c能增强皮肤的弹性和光泽,快行动吧。3、软骨素：饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃富含软骨素的食物,消除皱纹,使皮肤富有弹性,都不在话下。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。4、核酸：能延缓衰老,又可健肤美容。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克、维生素2克,4周后脸部皱纹会消失大半,粗皱皮肤变得光滑细腻。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等,都含有丰富的核酸哟。5、酸牛奶和肉皮：酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,也会很好地减少皱纹,令皮肤光滑细腻。diy敷面高招心灵手巧的妈咪们,都是厨房里的美味高手,美食分享给全家。那么,不妨再发挥一番女人的聪慧,diy一些俏脸的营养大餐,让皱纹快快逃跑！l、猪蹄膏：老母猪蹄数只洗净,在锅内煮成膏状,晚上睡时用其膏搽脸,第二天早上洗去,连续半月,除皱变轻松。2、黄豆汁：黄豆煮水取汁,晚上睡前涂抹于脸部,次日早上洗去,粗糙多纹的肌肤也适合！3、鸡蛋面膜：取一个鸡蛋的蛋清或蛋黄,加入白糖和蜂蜜各半匙,混合搅拌,均匀涂在有皱纹的部位,待干后再涂一遍,晚上睡觉前将其洗去。连续四五日后,间隔四五日再涂,皱纹会大量隐身。4、牛奶面膜：将一汤匙牛奶、数滴橄榄油及少许面粉调匀敷于面部,待干后洗去,去皱效果出色。5、西红柿面膜：西红柿切碎压汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱效果棒极了。专业力量显身手面对疯狂的魔"皱",妈咪们如果觉得自己势单力孤,或者情形过于严重的话,不妨借助现代医疗科技的专业力量,来全方位地将魔"皱"终结。要解决静态及动态皱纹,最新的医疗面部除皱有很多方式可供选择,包括：肉毒杆菌注射、雷射除皱、组织移植及拉皮手术等。不同的方法各有其不同的适用状况,不同的效果,也都有一定的危险性,因而必须找有经验的整形医生哦！文/王雪莹

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