宝宝为什么不爱吃饭 八大原因少不了

原因一、喂养不当

母乳是四个月以前的婴儿最好的营养品，但是四个月之后，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以这就需要逐渐增加辅食直至断奶。增加辅食的过程也是锻炼婴儿咀嚼能力的过程。如果辅食增加不及时，很容易影响孩子咀嚼功能的发育，从而影响孩子的进食兴趣。

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原因二、饮食习惯过于杂乱

孩子们绝对是家中大人们眼中的宝贝，一旦宝宝有所需求绝对是全部顺从。无论什么时候宝宝想吃什么东西，都会满足宝宝。但是就是因为这样宝宝吃得过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，导致胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。

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原因三、周围大人的影响

孩子们的学习性和模仿性比较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果大人们经常在孩子面前说，哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

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原因四、生活时间不规律

孩子们的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量，加上宝宝玩耍活动，很容易影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

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原因五、饮食环境

吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境不利于孩子进餐。小儿神经系统和消化系统还未发育完善，他们的注意力容易受到外界影响而不能专心进食，进而影响到正常的消化功能，久之形成厌食。

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原因六、零食过多

喜欢吃零食是孩子们的天性，但是每天吃大量的高热量零食，会使血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。

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原因七、缺乏微量元素锌或b族维生素

孩子体内缺乏微量元素锌或b族维生素也会影响到食欲，家长们可以给缺锌的宝宝多吃一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。

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原因八、体质弱常患病

体质虚弱的宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

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