导读：要让咪咪不"垂头丧气",女明星各自有妙招！萧蔷、天心、曾宝仪美胸秘笈大公开,现在就给你传授抢救咪咪绝招。侯湘婷美胸法想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍吴佩慈美胸法吴佩慈美胸法坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍萧蔷：集中型内衣救咪咪萧蔷：集中型内衣救咪咪演艺圈公认的萧大美人,她的胸围虽然属于中等,但就胜在胸部丰满又挺实。她说,要有像她这样的美丽胸围,关键是挑选"集中型"内衣来集中托高胸部,制造看起来"波涛汹涌"的效果。她也表示,女生多做胸部按摩及运动,能确保咪咪的紧实与弹性。至于要让胸部看起来自然健美,萧大美人建议你,多喝酪梨牛奶,因为酪梨中含有丰富的单一不饱和脂肪,能使胸部组织更有弹性。而牛奶富含蛋白质,亦极具丰胸效果。酪梨牛奶不但有益丰胸,更具美容瘦身的效果,是萧大美人推荐的健康饮品。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍天心：多喝牛奶和酒酿蛋天心：多喝牛奶和酒酿蛋天心是台湾演艺圈的"乳牛",胸部大到让人一手难以"掌握",但她坦言,自己其实只有c罩杯的"分量"。天心说,咪咪依赖的是牛奶和酒酿蛋,因酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而蛋中含有蛋白质,都是能够让咪咪变大的功臣。她表示,自己的完美身段除了遗传自妈妈外,也靠自己后天的保养才能维持,并强调咪咪丰满的人,选择内衣时要特别注意。而天心平时也会将双手向上高举、延伸,一方面可让咪咪不易下垂,一方面也可以消除肩膀肌肉的紧绷。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍曾宝仪：喝虱目鱼汤曾宝仪：喝虱目鱼汤身材娇小的曾宝仪,却拥有32c令人称羡的胸围,她说,这都要归功於她爱喝褒汤,其中她特别推荐虱目鱼汤。她说,虱目鱼含有高蛋白质以及胶质,是成就海咪咪的重要营养素。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍林心如：从30a升级到33b林心如：从30a升级到33b曾经帮丰胸代言的林心如,从30a升级到33b,不过她坦承自己是靠着吃丰胸药让胸部长大的,绝对不是动刀。丰胸食谱芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法：将以上材料烫热,放入紫菜中卷起。作用成份：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍林志玲：34b升级到35d林志玲：34b升级到35d林志玲,3年内cup从34b升级到35d,她用的是健康食品,和涂抹丰胸霜,然後每天按摩,中午再喝一碗用豆浆煮的瘦身餐,完全靠着自己在家diy日积月累的效果。丰胸食谱盐水虾材料：斑节虾16只,盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。作用成份：斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍章小蕙：33b升级到35d章小蕙：33b升级到35d香港的话题女王章小蕙,因拍摄"桃色"让她傲人的上围受到媒体的好奇,被媒体追问是如何丰胸的,章小蕙表示,是靠国药调整身体状况,然后做瑜珈。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍朱茵成绩：35d朱茵成绩：35d最傲人的是多年来始终保持丰胸不垂美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。123456789101112徐若瑄32c这里写图注3徐若瑄32c美胸方法：月经来的第11-13天,为丰胸最佳时期,第18-24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍唐林：34f罩杯唐林：34f罩杯美胸经验：每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房的血液循环；擦上婴儿油或健胸霜,按摩胸部肌肤。平常多食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等食品,能对胸部有保健作用。12345678910111212位大牌女星私家丰胸秘籍林熙蕾32c罩杯林熙蕾32c罩杯美胸经验：常做扩胸运动；多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜；避免喝可乐和咖啡。她曾总结,按摩加丰胸美食,应该是最自然的"挺"好方法。关键是要有耐心,打"持久战"。123456789101112

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