3岁之前宝宝饮食安排 喂不对影响语言发育

育儿之家 https://yuerso.com 2018-02-18 03:04 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
你家孩子吃对了吗?影响孩子语言发育的因素有哪些?喂孩子吃饭不可乱喂强制性进行,有时候孩子说话晚,父母会认为孩子本身就...

你家孩子吃对了吗?影响孩子语言发育的因素有哪些?喂孩子吃饭不可乱喂强制性进行,有时候孩子说话晚,父母会认为孩子本身就说话晚,从来都不会考虑外界原因。其实给孩子吃的饭不对,也会影响孩子的语言发育。

我三伯母家的孙子,一直都跟着三伯母在家,孩子的爸妈都出去工作了,几个月可能才回来一次,我三伯伯也在外面打工,所以孩子的饮食方面都是三伯母在照料。三伯母就这一个孙子,难免会有些娇惯,现在孩子已经两岁了,说话吐字很不清晰,而且还不太爱说话,这可能跟他们家人少有一定的关系。

有次我去她家串门,才找到孩子吐字不清晰的原因。我看见三伯母给孩子吃的饭还是那种很软很烂的饭糊糊,所以就问三伯母:“伯母,你怎么还给孩子吃这些饭呀?孩子这时候不是都可以自己吃大块的菜了吗?”三伯母说:“我怕他嚼不烂,不好消化,每次都把菜给他切的很碎,这饭他吃着多好,不用嚼都咽了,吃的也快。”

我听罢说:“伯母,这可能对孩子不太好,像他这么大的孩子,牙基本上都已经长得差不多了,大牙也都长出来了,他可以自己嚼的,这样还能锻炼他的咀嚼能力,并且还能锻炼他的口腔肌肉。如果你经常给他吃那种不用嚼的饭,他的口腔肌肉得不到锻炼,说话吐字可能就会不太清晰,可能就会语言发育迟缓。如果你怕孩子不消化,不要给孩子吃那种难消化的食物就行了。”

三伯母听罢我说的话,觉得自己真是出力不讨好,后来也再没给孩子吃过那样的饭了。而且我们都知道孩子三岁之前的饮食变化最大。

那么,3岁之前的孩子饮食应如何合理安排呢?

6个月之前纯母乳喂养

国际卫生组织提倡6个月之前的孩子纯母乳喂养,如果妈妈母乳不够孩子吃,可以考虑添加奶粉,根据个人情况,还可以让孩子一直把母乳吃到两岁及以上。

6个月之后添加辅食

6个月之后孩子就可以添加辅食,辅食要从谷物类食物开始添加,然后慢慢过渡到蔬菜、水果、蛋类、肉类,另外要从细到粗,慢慢锻炼孩子的咀嚼能力。并且,1岁之前孩子的饮食中不要刻意添加盐分。

1岁之后开始锻炼孩子独立吃饭

1岁到2岁是锻炼孩子独立吃饭的黄金时间段,孩子到了一岁,手眼协调能力就会迅速发展,可以一边喂孩子,一边让孩子拿勺子自己吃,这样也是为了避免以后追喂。

2岁半之后孩子饮食可以相对成人化

1岁到3岁可以适当添加盐分,孩子一般到2岁半乳牙出齐,除了盐分少一些,就可以和大人吃差不多的饭了。


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