甘蔗怎么吃最好 这些吃法你试过吗

育儿之家 https://yuerso.com 2018-02-23 02:30 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1甘蔗马蹄糖水原料:甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,红糖50克,桂圆肉10克。做法:...

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甘蔗马蹄糖水

原料:甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,红糖50克,桂圆肉10克。

做法:

1、甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮,红枣洗净。

2、用炖盅一个,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量的清水,加盖。

3、将炖盅放入锅内,隔水用大火炖2小时即成。

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甘蔗排骨汤

原料:猪排骨一条,黑甘蔗一小截,油适量,盐适量,清水一碗

做法:

1、黑甘蔗切好,排骨切好。

2、洗好高压煲煲胆,将食材倒下锅。慢煮30分钟。

3、熬熟后,先不急着放气打开锅盖,先焖5分钟左右。鲜甜的甘蔗排骨汤完成。

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甘蔗胡萝卜汤

原料:2段甘蔗、1根胡萝卜、1小块生姜、适量蜂蜜

做法:

1、胡萝卜削皮切成长段,用刀刻出凹槽切成0.5cm厚的块,就是花朵形状了

2、甘蔗削皮切块,生姜不用去皮,切丝。

3、甘蔗姜丝倒入砂锅内,加足够的水,大火煮开,小火煲20分钟。

4、倒入胡萝卜小火煮10分钟至胡萝卜软熟,加一勺蜂蜜搅匀即可享用。

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红枣甘蔗糖水

材料:红枣100g、甘蔗200g、冰糖适量。

做法:

1、将甘蔗切开,红枣洗净后放锅中先煮。

2、煮到一定的时候,加甘蔗、冰糖煮上一分钟即可出锅。

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甘蔗羊肉汤

原料:羊肉750克、红枣25克、甘蔗50克、姜30克、葱20克、八角2粒、萝卜250克、盐6克、味精3克、料酒15克、清水2000克

做法:

1、洗净羊肉,切块焯水,撇出杂质。

2、将羊肉、红枣、甘蔗、姜块、葱、八角、萝卜放入锅内,加水、料酒、大火烧开,中火炖一个半小时左右。

3、放精盐、味精调味,再炖约10分钟,然后去掉姜块、萝卜、甘蔗、葱、八角即可。

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