现在的丰胸方法琳琅满目,虽然最快见效且最受控制的就是手术丰胸。不过毕竟是假的,小编还是比较推崇自然丰胸。那什么方法能够有效地达到自然丰胸的效果呢？小编为您推荐以下8个日常生活中实用的丰胸技巧。方法1：手法按摩实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20次,坚持按摩2-3个月能见效。作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,从而促进乳腺发育,不让乳房因为减肥而掉肉。方法2：服用维生素e实施方法：每日进食含维生素e及维生素b族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素e和维生素b族有利于激素分泌。

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