大一点的孩子可以告诉你什么时候饿了，但小宝宝不能，至少不能用言语。但是，婴儿可以用其他方式来表明他们需要的东西。起初，你可能没有注意到宝宝的饥饿暗示，但当你在宝宝出生后的几天和几周内了解他时，你会开始意识到一些微妙的暗示，这些暗示会告诉你他什么时候饿了，什么时候准备好喝奶。接下来，育姐就为大家揭开这些“暗示”：

宝宝饥饿的常见迹象

醒着；

胳膊和腿都在动；

把手指或拳头伸进嘴里；

吮吸嘴唇或舌头；

左右移动头部；

你抱着宝宝时，他会对着你的胸口；

他在咕咕叫着，呜咽，或者发出其他的小声音；

做鬼脸；

不安、蠕动、烦躁、坐立不安或扭动。

哭是饥饿的征兆吗？

你可能听过别人说知道孩子哭了就是饿了。确实，当孩子饿了的时候会哭，但是，哭是饥饿的后期征兆。当孩子哭的时候，他可能已经很饿了。他也很可能会感到沮丧，这可能很难让孩子平静下来。而且，如果婴儿变得过于紧张，可能很难喂下去。哭泣也会消耗大量的能量，因此哭泣的婴儿可能会变得疲劳，也不会轻易去喝奶。因此要学会观察孩子，在孩子开始哭之前，尤其是在他醒着和发出信号时候，可以尝试给她喂奶。

喂奶后似乎还是饿怎么办

当一个婴儿想在短时间内多次喝奶时，这种类型的喂养模式是典型的，所以，当宝宝看起来饿的时候，即使是很频繁的时候，也要给他奶喝，要多点耐心。

宝宝在经历快速生长时，也可能表现出持续的饥饿迹象。在猛涨期，孩子似乎整天都想喝奶，而且永远不会感到满足或饱足。虽然看起来宝宝没有足够的奶水，但这只是另一种正常的喂养方式，不要太担心。

持续不断的饥饿症状应该只持续几天，你的身体也会生产出更多的母乳来满足宝宝的需求时，所以，不要着急，一切都会好起来的。

要让孩子吃到足够的奶水

如果你有一个困倦的新生儿，你可能不会注意到任何饥饿的常见迹象，宝宝似乎只想睡觉。但是，缺乏明显的迹象并不意味着孩子不饿。新生儿需要在24小时内母乳喂养至少8到12次，因此，如果婴儿不是自己醒来的话，一定要至少每3小时叫醒一次，让其喝奶。你可以试着把孩子抱在怀里，你会惊讶于宝宝即使没有完全清醒，也能喂奶。

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