温热类水果

所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较热。

温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。

寒凉类水果

体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

甘平类水果

甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。

以上给大家介绍的这些,就是女性朋友们在流产之后应该要多吃的一些水果种类的,同时,我们的女性朋友们在术后也应该一样合理的对待自己的生活情绪,保持自己精神上的稳定,并且我们也应该要在术后注意休息,多喝一些温开水,注意不要吃一些凉性的食物,也不要接触一些凉水和冷水。

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（责任编辑：zxwq）