从中医理论上来说,人的耳廓上有好多穴位是与大脑控制食欲的中心是直接相关的,刺激哪些穴位,就能减少食欲,从而达到减肥的功效。
避免压力下进食拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。瘦身原理：很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
（责任编辑：zxwq）
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