丰胸方法

想要d罩杯其实一点也不困难，只是有很多人无法坚持下来，不想去按摩或是推拿的话，也不想花钱的话，其实食疗是最好的选择了，简单实惠见效快，自己不想做也可以去餐厅买一份，而且不管你是先天还是后天的贫乳，都是完全可以长大的哦。

丰胸食谱之加味黑豆鸡

食材：乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料。

做法：

1、除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。

2、将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。

3、待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。

4、用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用。

推荐理由：这些药材，大多是具有活血补血的功效，同时也可以让刺激到身体内荷尔蒙的分泌，让胸部在大量分泌的荷尔蒙中慢慢生长，最终达到丰胸的效果。而且，这个加味黑豆鸡的味道也极为容易接受，所以各位mm可以尝试一下。

丰胸食谱之猪肉扁豆枸杞汤

食材：瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。

做法：

1、扁豆、枸杞子分别洗净，备用。

2、瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。

3、最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。

推荐理由：扁豆、枸杞子是属于富含维生素b、e和有利于激素分泌的食物。

丰胸食谱之红枣鸡蛋茶

食材：红枣60克，鸡蛋1个。

做法：

1、锅中倒入清水，放入红枣煮成浓汁；

2、打入鸡蛋后即可饮用。

推荐理由：红枣搭配鸡蛋营养丰富，不仅可以有效丰胸，还具有美容的功效。

丰胸食谱之酪梨牛奶蜜

食材：酪梨半个、无糖牛奶250ml、方糖

做法：

1、把酪梨果肉挖出来之后备用。

2、将牛奶与酪梨的果肉一起放入榨汁机中搅拌均匀。

3、把酪梨牛奶放入锅中加热，不停搅拌避免黏锅，沸腾后关火放入少许方糖，糖溶化后即可食用。

推荐理由：酪梨是一种独特的水果，由于富含维生素a、c、e，能促进人体激素分泌和新陈代谢，同时还能补充大量脂肪酸，因而被视为丰胸水果的圣品。一般效果在半个月内就有显现哦。

丰胸食谱之葡萄木瓜丰胸沙拉

食材：木瓜半个，葡萄半斤，沙拉酱，生菜几片。

做法：

将木瓜切成长块，葡萄去皮，拌入沙拉酱和生菜，可以适当加入些番茄酱，当水果吃。

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