预防夏季感冒，聪明麻麻有妙招，下面这些预防措施你get对了吗？

1、饮食均衡，免疫力蹭蹭！要注意均衡宝宝每天的饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。

2、夏天如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。开空调、电风扇要注意温度的把控，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。

3、经常锻炼身体，抵抗力棒棒哒！家长们要常带宝宝进行一些适宜的户外活动锻炼身体，还要保证充足的睡眠时间。

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