久久健康网编者按：宝宝们的健康几乎是每个家长都万分关注的事情,平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化,妈妈都会打起十二分的精神,看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的,哪怕是小小的指甲,都会是宝宝健康状况的晴雨表呢！下面我们就来看下指甲的变化带来的宝宝健康预警！

　　宝宝长倒刺,宝宝手疼,妈妈心疼

　　健康预警：营养不均衡,缺乏维生素

　　倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤,并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事,用手去撕,这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露,引起继发细菌感染,不仅会疼痛出血,严重时还可能导致甲沟炎。

　　倒刺如何除？

　　1.指甲护理。经常给宝宝剪指甲,保持指甲卫生,并且要教育宝宝,让他知道啃咬指甲是不对的。

　　2.营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果,每天都要给小手涂上无刺激,含油脂的护肤霜；如果缺少维生素或微量元素,建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下,以便正确治疗。

　　3.小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺,千万不要硬拔,先用温水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后用含维生素e的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后,把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10mdash;15分钟,让宝宝的皮肤更加水嫩！

　　白斑点,不要惊慌找对症

　　健康预警：蛔虫,胃肠不适,贫血,营养不良,缺乏微量元素

　　红、光滑、亮泽的弧形小指甲,代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑,可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良、真菌感染等,也可能是由于受到挤压、碰撞,使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉,而疾病所导致的白点会反复出现。

　　宝宝指甲上有白点并不什么大事,父母不必太过担心。但父母不可忽视宝宝指甲上有白点的情况,及时带孩子入医检查,确定病因,进行对症治疗,以免影响到孩子未来的生长发育。

　　半月深红,关系心脏别大意

　　健康预警：贫血,心脏病

　　宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色,多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。

　　在发现宝宝指甲颜色异常后,最好到医院作检查；平时预防宝宝贫血,可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

　　指甲粗糙,挑食偏食要不得

　　健康预警：维生素b缺乏

　　宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素b缺乏引起。原因包括：1、宝宝饮食长期以精制米为主食,不吃粗粮；2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素b吸收障碍；3、长期感染、发热、代谢旺盛,对维生素b需要量增加。

　　妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜,尤其要改变宝宝挑食的习惯,让宝宝均衡营养,可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

　　指甲薄脆,补充蛋白质是关键

　　健康预警：营养不良

　　指甲薄脆的现象可见于扁平苔藓等皮肤病,但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质,所以补充蛋白质对宝宝很重要,而且微量元素的补充也必不可少。

　　宝宝的进食量有限,给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主,适当吃些鱼、虾等高蛋白食物,或者核桃、花生等；另外,微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少,宝宝可以多吃动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等,以及香蕉、葡萄。

　　颜色怪异,又黄又黑又吓人

　　健康预警：真菌感染

　　宝宝指甲甲板变黄,可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物,也可能是遗传导致的。但是,黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

　　妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽,与感染真菌的家人一定要隔离。如果不慎感染,削除病甲,外擦治疗甲癣的药膏,坚持一段时间就能见效。

　　小凹窝,注意饮食早就医

　　健康预警：湿疹等皮肤类疾病

　　如果宝宝指甲有小凹窝,甲板比较薄还没有光泽,就去医院结合全身情况来看一下,确诊是否有皮肤类疾病。

　　此外,宝宝指甲凹窝,也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素c、维生素b族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品,还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养,以保证母乳的质量。

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