孩子发烧妈妈很着急，怕他会烧坏脑袋，于是就急急忙忙的想办法降温退烧。有的老人让妈妈给孩子酒精擦身，因为酒精挥发极快，可以快速带走热量，相应的也就达到退烧的目的。那么这是真的吗？今天的《育儿奇葩说》就来看看这孩子发烧究竟该怎么办！

很多妈妈给宝宝退烧是为了让体温达标，但是发烧治疗的目的应该是让孩子更舒适。美国儿科学会关于退烧的最新指南中一直强调，除非是高烧，否则发烧并不会对孩子有伤害，而且还有利于他对抗感染。除了一些特殊的发烧（比如严重的细菌感染），或者孩子有明显不适才需要做一些针对性的治疗，否则都不需要做退烧。

而孩子是否有不适也没有一个特殊的指标，不过美国认为孩子发烧39℃（我国为38.5℃）后，孩子会感觉难受。因此如果孩子没有明显不适，或者没有其他疾病，那么39℃以下就无需退烧。

如果孩子有不适，那么妈妈们可以通过减少衣服、打开空调降温等方式让孩子舒服一些。此外还可以让孩子吃些如布洛芬、对乙酰氨基酚这样的退烧药（具体怎么吃要先咨询医生），这些药物既退烧又能缓解疼痛。至于常说的酒精擦身降温，退热效果并不佳，反倒会让孩子感觉更加不舒服。

这是因为酒精挥发过快，导致宝宝体表温度迅速降低，皮肤毛孔也因此收缩。但是此时宝宝体内温度依旧很高，毛孔收缩会导致热量瘀滞在体内，这样不仅没有什么退烧效果，反倒可能导致宝宝体温升高，严重的还会出现高热惊厥的现象。

而在孩子身体上涂抹酒精，很容易导致其出现酒精中毒的情况。前些日子就有报道指出，有孩子因为酒精擦身，而出现出现心跳、呼吸骤停的情况。此外因为酒精擦身而中毒死亡的案例，也有很多。因此孩子发烧，妈妈最好选择其他的降温方式。

此外，医学界对物理降温这种退烧方法也有意见上的分歧。许多权威机构都认为，物理降温不能作为孩子的首选降温方法。可能妈妈们对此不能理解，毕竟这物理降温是大家口口相传的方法。那么下面小编就下个猛料，看看各国权威机构对物理降温的看法。

1.中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南（发布时间：2008年11月）：物理降温效果没有退热剂好，只能做一种辅助退热，建议和退热剂同时使用。当处于高烧状态，推荐使用退热剂和温热搽身的物理降温方法

2.美国儿科学会旗下的科普网站healthychildren.org（最后更新时间：2013年5月）：大部分情况下，让孩子更舒服的方法就是服用乙酰氨基酚或布洛芬，有时候可以结合一些物理降温方法。如果孩子对药物过敏，那么可以优先选择擦浴。

3.香港卫生署（最后修订时间：2013年8月）：洗温水澡不能帮助孩子退烧。但是如果宝宝不能吃药、吃药后呕吐、非常烦躁或者不适，那么可以通过泡温水澡，缓解不适症状。

4.英国国家卫生与临床优化研究所（nice）指南（最后更新时间：2013年5月）：治疗发热不推荐使用温水擦浴。

5.加拿大儿科医生协会（最后更新时间：2013年9月）：不推荐给孩子温水擦浴，酒精浴更不可取。

6.第19版《尼尔森儿科学》（出版时间：2011年）：温水浴或者冷敷并不能缓解发烧现象。

7.美国儿科学会《儿童发热与退烧药的使用》指南（发布时间：2011年3月）：外部降温，比如温水擦浴，可能会降低体温，但是并不能让孩子变得舒服。

孩子体质比较弱，所以难免有感冒发烧的情况。而上文说物理降温要根据具体情况来看，那么孩子发烧该怎么办？这物理降温真的不能使用吗？

要明确治疗目的

上面的所有论述，都是以“退烧的治疗目标是提高舒适度”这个医学界主流观点为中心。所以妈妈们首先要改变对发烧的看法，确定它只是孩子自身免疫力的表现，而治疗只是为了让孩子更加舒适，而不单单是降低体温。

酒精擦身要禁止

酒精挥发极快，所以酒精擦身确实能很快降温，但是酒精同样能通过皮肤进入宝宝体内，带来中毒隐患，所以一定要禁止。

物理降温要选对方法

物理降温的方法有很多，除了不能使用的酒精擦身，还可以通过增减衣物、降低室内温度等方法进行降温。另外在宝宝感觉到热、不舒服，或者在高温维持期和体温下降期的时候，可以适当给孩子做个温水擦浴。

温度过高要及时送医吃药

如果孩子在发烧39℃以下，并且没有不适感，该吃吃该喝喝，那么基本不需要做什么处理。而如果39℃以上就要及时就医，并服用一些退烧药物。如果孩子不能吃退烧药或者感觉非常难受，那么就要考虑温水擦身。

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