母乳是最适合宝宝的营养来源，没有之一，是几百、几千块一桶的配方奶粉无法媲美的；母乳对孩子免疫力的建立有着重要的意义，尤其是初乳是一剂强劲的疫苗；母乳能够降低孩子过敏的几率，为孩子脆弱的胃肠保驾护航；母乳是孩子最好的抚慰剂，能够让孩子的情绪得到安抚......母乳喂养对婴幼儿来说，有数不尽的益处，可是，母乳妈妈们，大多都要面对这两大哺乳难题。

一、睡眠

很多母乳喂养的妈妈们都说，有了孩子后才明白以前熬的夜都是“作”。闭上眼睛没一会儿，宝宝就哭了起来，移动的“粮仓”只好迷迷蒙蒙的将乳头塞进宝宝嘴里，直到他慢慢地安静下来。反反复复，漫漫长夜就这样熬了过去。

建议：妈妈们要学会掌握孩子吃奶的频率，有时候孩子夜间醒来，并不是饿了，而是宝宝处于浅睡眠中。他可能并不是真的醒了，在不打扰他的情况下，很快孩子就会再次睡着，所以不要将宝宝夜醒当成饿了的信号。

二、乳头皲裂

乳头这个部位有多敏感，恐怕不言而喻吧。有时衣物轻轻地摩擦，都会感到疼痛。何况面对宝宝无数次的吮吸，尤其是长牙后宝宝的吮吸就更是疼痛的无以复加。有时乳头都已经皲裂了，还要强忍着给孩子喂奶，哎，当妈的不易，母乳妈妈更艰辛。

建议：衔乳姿势要正确，让宝宝从下往上含住大部分乳晕，注意让宝宝的舌头处于口腔下部，这样能避免对乳头造成摩擦和损伤，若是宝宝吃奶时，妈妈感到乳头很痛，就要停止哺乳，将乳头轻轻拿出，用正确的衔乳方式再次哺乳。（喂奶后，可以用少量乳汁涂抹乳头，按摩至吸收，保护乳头处皮肤）

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