孕前检查,将不安全因素存在率降到最低

　　现实生活中,仍有很大一部分女性朋友抱有侥幸心理,尤其是准备要二胎的女性,认为自己已经成功生了一个孩子,自然身体没有任何问题,做孕前检查 纯属多此一举。实际上,这是认识上的误区,尽管备孕二胎的都已经成功生了一个孩子,但由于此次怀孕距离上次怀孕时间已久,加上自己性生活史较长,身体被病 原菌侵袭的机会也较多,实在难以客观判断其身体素质适不适合再次怀孕。因此,不论是头胎或者二胎,均要做好孕前检查,将不安全因素存在率降到最低。孕前及 时发现问题,有问题及时解决好再备孕。

　　孕前检查项目,因人而异

　　孕前检查不同于一般的体检。体检以最基本的身体检查为主,主要包 括肝功能、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,而孕前检查的重点对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、家族遗传病史等。检查项目依个人实际情况略有不 同。一般情况建议重点做孕前优生五项检查,又名致畸五项,它们都能造成流产、早产、死胎、畸形胎及残疾儿。对于侥幸存活的新生儿,会出现生长发育迟缓、白 内障、神经性耳聋、脑膜炎、巨细胞肝炎、先天性心脏病、溶血性贫血、视力障碍、听力障碍等重大问题。所以,应引起未准妈妈的高度重视。

　　另外,高龄产妇备孕要尤为重视卵巢功能检查、染色体检测、肝功能(两对半)、血糖监测等,以降低孕期风险。

　　孕前检查,男人没有豁免权

　　由于受到封建思想的影响,大部分男性都片面地认为生育是女人的事。要知道,孕育一个孩子需要男性的精子和女性的卵子相结合才能形成受精卵,男人 在孕育中也起到重要作用,部分男性认为自己身体很健康,不需要做什么孕前检查,要知道,男性如果患有精囊炎、睾丸炎、前列腺炎、支原体感染、衣原体感染等 同样等导致精子质量下降,甚至发生不孕不育等。因此,对于孕前检查,男人没有豁免权。

　　好身体是优生的坚强后盾

　　一般来说,育龄女性孕前调理包括身体、心理两方面的调理,身体调理一般包括调经理带、消除妇科疾病、滋养卵巢,通过饮食调理五脏六腑、阴阳平衡,补充气血等。一般身体状况良好的女性,可在决定怀孕半年前开始调理；如果自身患有疾病者,则需要更长的调理期。

　　夫妻双方计划怀孕前3-6个月开始调理身体,使身体处于一个健康的甚至最佳的状态,这将有利于提高妈妈顺产、宝宝优生的概 率。女性孕前的身体状况直接关系到新生儿的健康状况mdash;mdash;身体健康的孕妇,所生的新生儿体重偏高、健康状况良好,患病率及死亡率也较低,甚至能够提高儿童学 龄期的智力水平。因此,女性孕前的身体调理对于优生意义深远。

　　夫妻齐上阵,孕前锻炼好处多

　　夫妻双方如果在计划怀孕前的一段时间內,有规律地进行一些适宜身体状况的体育锻炼与运动,对双方都会有好处。对女性而言,不仅可以促进体内激素 的合理调配,确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期的意外流产,增强身体的免疫力,防止孕期被病菌感染,并且可使全身肌肉更有力,特别 是骨盆肌,减轻准妈妈分娩时的难度和痛苦,还可以促进胎宝宝的发育和提高日后宝宝身体的灵活度。此外,孕前锻炼身体,且经常进行按摩,坚持冷水擦浴,还可以增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的出现。对男性而言,适当的体育锻炼可以提高身体素质,确保精子的质量。因此,唐主任建议,计划怀孕的夫妻,孕前进行一定的身体锻炼后再怀孕。夫妻双方可以在计划怀孕前的3个月,共同进行适合自己身体情况的运动或锻炼,如慢跑、瑜伽、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为好孕打下 优质的身体基础。

　　肥胖女性宜减肥后再怀孕

　　一般人到中年都会身体发福,特别是女性,过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重,那么会使妊娠高血压等病的患病率增加,所以要控制自己的体重。而且高龄的孕妇太过肥胖对孩子的生产也有一定的影响。因此,肥胖女性建议其减肥后再怀孕。

　　提前做好孕前营养很重要

　　高龄产妇的身体往往吃不消怀孕生子,而且产后会比较难恢复,所以高龄备孕妈妈们要提前补充叶酸,注重营养平衡,要把自己的身体调养好了才可以开始受孕,所以平时饮食要注意少吃刺激的食物。

　　备孕二胎,女性除了要做好孕前检查外,还要注意营养食物的摄入,多吃优质蛋白质、维生素及多摄入各种微量元素,另外孕前3个月要及时补充叶酸,孕前也要积极锻炼身体,增强自身的抵抗力和免疫力。

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