孕期时由于激素的变化,你的胃部的入口处――被称为喷门的部位松弛,所以胃液反向流到食道而引起胃灼痛。你会感到胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。因此：

1、要避免吃大量的谷类,豆类及很多调味品或油煎的食物。

2、夜间饮一杯温牛奶

3、多用一个软垫,把头垫高。

4、去看医生,医生会给你服用治疗胃酸的药物。

从外表看你肯定使坏孕的样子。你原来的衣服显得太紧,需要换宽松的孕妇服。这时食欲增加,感觉良好,皮肤色素沉着。

（责任编辑：zxwq）

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