胎动,属于宝宝的游戏

　　子宫里,胎宝宝会觉得寂寞吗？会高兴或伤心吗？什么时候睡觉？什么时候会醒来呢？一连串的问题浮现在脑海中的孕妈咪不妨开始记录胎动吧！因为这样,你就能了解胎宝宝何时游戏、何时睡觉,而何时又想和妈咪做一个亲密互动。

　　胎宝宝都在做什么运动？

　　好多孕妈咪说胎宝宝动的时候,就感觉是这里碰一下、那里敲一敲,ta究竟在干什么呢？其实,孕中期时,胎宝宝会做的运动有：扭扭头、打哈欠、蹬蹬腿、伸伸手、冒泡泡,在羊水的环境下,胎宝宝像在游泳一般。等胎宝宝长大一些,力气也更大了,ta的运动也变成了：翻跟斗、伸懒腰、扭屁股,甚至攥紧拳头到处敲敲打打。仔细的妈咪,可以通过不同的胎动感受分辨以下,胎宝宝究竟在干吗哦！

　　宫内一天の活动规律

　　就像大人一样,每个宝宝的生物钟不会一模一样,昼夜之间的胎动次数也不尽相同。有时孕妈咪活动时,胎宝宝很安静；孕妈咪要休息了,胎宝宝却开始了最顽皮的运动。

　　上午8：00～12：00活动量均衡很乖巧

　　下午14：00～15：00活动量最少在休息

　　傍晚18：00活动逐渐增多开始淘气

　　晚上20：00～23：00运动量最大、最活跃运动时间

　　五种情况下宝宝胎动频繁

　　1、夜晚睡觉前

　　宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。

　　2、吃饭以后

　　吃饭以后,孕妈妈体内血糖含量增加,宝宝也吃饱喝足有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　3、洗澡的时候

　　可能是因为在洗澡时孕妈妈会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,宝宝就比较有精神。

　　4、对着肚子说话的时候

　　一般来说,孕妈妈都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

　　5、听音乐的时候

　　受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。

　　胎动是宝宝的健康信号,如果胎宝宝很长时间没有胎动了,或者胎动越来越不频繁,千万不要轻视,要及时就医。孕晚期,孕妈咪要注意胎动的频率,出现异常要及时应对。

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