怀孕后一定要摘戒指吗？老话有孕期摘戒指的说法，这位妈妈的惨痛经历告诉你，有位杨女士不以为然，结果在怀孕34周的时候尝到了苦果----因为孕期浮肿和发胖，戒指卡在了手指上，取不下来了。

因为处理不及时就会面临被截肢的风险，杨女士只得请终消防员用机器将戒指切割开才取下来。

大多情况下，孕期水肿是由于子宫变大影响了静脉回流，或是盐分摄入过多。但不排除是心脏、肾脏和肝脏等功能不良引起的水肿。此外，孕期营养不良、深部静脉血栓、淋巴腺阻塞都会导致孕期水肿。

因此，孕期水肿虽然是常见现象，但也需要重视：一定要按时产检、及时排除疾病水肿的可能。

去除水肿有三宝

少吃盐，多休息

孕期身体对于盐分和水分的调节机能下降，控制盐的摄入，同时保持充足休息，可以减少脏器官的负担，减轻水肿。

盐的摄入每日10g以下为宜

按摩+热敷

按摩和热敷都是促进血液循环的好方法，在睡前热水泡脚，或是让准爸爸由下往上按摩脚部和腿部按摩，都是消水肿的好方法。

按摩方法

保持孕期运动

运动可以改善静脉被压迫的情况，减少孕期水肿和便秘。还能增加产力，帮助顺产，也利于产后体型和脏器的恢复。

同时，可以对宝宝的身体、智力发育也有很良好的促进作用。

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