近期,美国心理学家回顾了大量前人进行的研究,总结出科学恋爱十式,帮助人们科学地、可持续地谈恋爱。

情绪激发：一起做能激发强烈情绪的事,更易产生感情,如一起探险、跑马拉松、拓展训练。

近水楼台：如两人有意识地靠近对方身体,心理上也会变亲密。

培养共同点：人们还是更容易同与自己相似的人mdash;mdash;不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面mdash;mdash;成为情侣。

幽默：研究发现,在持久幸福的婚恋关系中,爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究表明,女性更倾心能让自己笑的男性。

保持新鲜感：曾有研究发现,当人们一起做一件以前从未做过的事情,那种新鲜的体验也会让感情增进。

解除心理防线：在适当的时候、在合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。

厚道包容：人们喜欢善良又善解人意的人。为迁就对方而特意改变某种行为,如戒烟,会激发对方产生强烈的好感。

身体接触：简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉,性行为也能够使人感情上更加亲密,对女性尤为如此。

自我揭示：与对方分享秘密,相互间的感情会得到加深。

全心全意：相互忠诚是美满爱情的关键因素。三心二意的人往往对伴侣的行为也疑神疑鬼,结果会对双方的关系造成破坏。

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