土豆蛋黄米糊的做法
宝宝添加辅食的时候,每添加一次新的食物对宝宝来说都是全新的探索,所以要慢慢的尝试,慢慢的接收。在宝宝习惯了添加辅食之后,每个3-5天都可以尝试新的食物,让宝宝慢慢的接收更丰富的营养。
制作难度: 简单 制作时间:十分钟
☆主料☆
土豆、牛奶、米粉、蛋黄
☆参考月龄☆
8个月以上
☆烹饪时间☆
15-20分钟
1.土豆削皮切成小块,放锅里蒸熟(可以用筷子戳一下看土豆的熟透程度),鸡蛋放冷水锅,中火煮十分钟水开之后,关火在焖5分钟,这样的蛋黄不会黑,口感也嫩。
2.蒸好的土豆和蛋黄加上牛奶用勺子研磨成泥。
(蛋黄泥研磨的越细腻越好)
3.勺子做起来不太好弄,所以大家可以借助辅食机或者研磨工具,这样会比较细腻
4.辅食机研磨好的土豆蛋黄如下图所示,很细腻。这样的土豆泥带着奶香,又顺滑,宝宝很爱吃。
5.用七八十度的开水泡开米粉,倒入土豆蛋黄液里搅拌均匀
(米粉的浓稠度可根据宝宝的吞咽能力调整)
6.浓浓的奶香味的土豆蛋黄迷糊这样就完成了,入口即化
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