情商，通常是指情绪商数，简称eq，又称情绪智力，指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”

情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的，青春期情商训练可以提高孩子的情商。情商主要包括了解自我、自我管理、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

凡事都有一个过程，不要急于求成，我们在默默教导孩子的过程中，能够潜移默化地影响孩子。提高孩子情商，家长们可以试试以下方法：

不抱怨不批评，抱怨和批评都是负面情绪，会传染，想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”抱怨会消耗精力而又不会有任何结果，对问题的解决毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

家长们在面对生活中的不如意时，要用积极的态度去面对，孩子也会从父母处理的问题当中，学会怎样去处理问题。潜移默化中，孩子也会在问题的处理中，懂得如何跟自己的负面情绪相处。

热情和激情，家长要对生活保持热情，有激情。这样做的同时也能感染孩子的情绪，让孩子也能对生活充满热情，孩子会更加自信，活泼热情。

包容和宽容，眼界有多大，舞台就有多大，不斤斤计较，以一颗包容和宽容的心对待孩子，孩子能够正确的处理自己的负面情绪，在以后的生活中，能明白自己应该如何去自我调节，做到从容面对。

沟通与交谈，多带孩子出去看看外面的世界，和孩子沟通想法，了解孩子的内心世界。

时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。教会孩子正确地面对失败，高情商的孩子通常都极具有好奇心，敢于挑战自我，不轻言放弃。家长要鼓励孩子，让孩子勇敢面对失败。

家庭对孩子的影响也是极大的，父母双方能互相尊重，相互理解，积极乐观，这样一个充满爱的家庭，能带给孩子更多的安全感，孩子会更加的自信和独立，更有主见，社交活动中也能更加主动，独立。

情商对一个人的发展会产生很大的影响，培养孩子的情商是非常重要的一件事。只要我们能做到以上几点，培养孩子的高情商不是困难的事情，从生活小事开始，一点点的改变，日积月累总会有大的改变。

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