孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

危险行为一：平卧

孕妇剖腹产后切记不要平卧，因为随着产后麻醉效果的消失，伤口的疼痛会慢慢明显，平卧会使子宫收缩的疼痛感更加敏感，因此建议产妇侧卧。

孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

新妈妈们在剖腹产后恢复知觉的时候就可以进行肢体活动了，一般在产后24小时时产妇就要自己练习做起、翻身、并开始慢慢下床活动了，这样有利于恢复体力、促进排尿、排便和恶露的排出。

孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

危险行为二：不敢大小便

剖腹产后很多新妈妈都不愿意下床大小便，害怕牵动到伤口，所以宁愿躺在床上不吃不喝，其实这种做法是错误的，在剖腹产后如果不能顺利排泄，容易造成尿潴留和便秘。

孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

新妈妈在剖腹产后第二天，静脉滴注结束后会拔除留置导尿管，这个时候拔除之后在3-4小时应该自行排尿，如果新妈妈尿不出来的好要及时告知医生，要保证能畅通排尿，防止尿路感染。

孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

危险行为三：坐浴或盆浴

新妈妈在月子期间应该要注意用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身洁净。而新妈妈洗澡时要注意不能坐浴或盆浴，最好就是擦浴，防止让脏水灌入生殖道而引起感染。

孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

剖腹产后的新妈妈在伤口拆线前也不能进行淋浴，这是因为新妈妈必须要保持腹部伤口的干燥和清洁。如果觉得难受的话可以用温水擦拭身体的局部位置，或请医生在伤口处做好保护措施后再进行淋浴。

孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

危险行为四：大鱼大肉

很多新妈妈都有一个认识错误，那就是觉得剖腹产后流失大量血气，所以在月子期间就大吃特吃，希望能把营养全部补充回来。但是其实剖腹产后产妇应该进食清淡的食物，不宜进食高热量食物。

孕妇产后恢复禁忌注意 揭晓剖腹产妈妈不要做的事

剖腹产后如果盲目进补，不但会导致自己长肉，而且摄入过多高脂肪的食物会导致奶水脂肪含量猛增，对于宝宝来说也是不益的，容易引发宝宝腹泻。而且新妈妈要注意不要食用茶、咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物。

育儿之家 原文地址：