中药配方减肥茶轻松助你喝出好身材

育儿之家 https://yuerso.com 2018-04-27 10:04 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
由于日常生活中的垃圾食品越来越多,造成了很多人都喜欢吃一些高脂肪的垃圾食品,致使很多人都存在肥胖的现象,据报道,我国肥胖...
由于日常生活中的垃圾食品越来越多,造成了很多人都喜欢吃一些高脂肪的垃圾食品,致使很多人都存在肥胖的现象,据报道,我国肥胖患者越来越多,对于减肥的一些方法越来越关注,减肥茶是很多人都非常受欢迎的一种方法,那么下面就为大家详细的介绍一下中药配方的减肥茶。中药配方减肥茶在中医药食同源的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配方有如下四种:决明子清热清热型对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。减肥配方:1.决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。2.绿茶,属凉性,可以消脂消食,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。健脾型对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来。减肥配方:1.薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。2.黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。3.伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。

(责任编辑:zxwq)

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