生宝宝的时候需要准备的东西很多，今天我们说说生宝宝的时候要不要买束腹带，什么是束腹带？束腹带有什么好处？一起来看看吧！

小沫刚生完宝宝，闺密到家里来看她，刚好小沫收到了前段时间从网上买的束腹带，正在屋里试穿呢，看到闺蜜过来，就让闺蜜帮自己穿上，没想到闺蜜却说：“买这玩意儿干啥，纯属浪费钱，我当时生孩子的时候也买了一条，戴着又闷又不方便，结果没用了几次就丢衣柜里了，买的时候可不便宜，想想还挺可惜的”，这话让小沫心里犯起了嘀咕：“难道自己又被那些广告宣传给骗了？”束腹带是宝妈们常用的产后修复工具，包括很多医院也都在推荐宝妈们使用这些东西，但这种工具到底值不值得宝妈们买，在使用过程又有哪些需要注意的呢？下面我们就一起来看看吧。

什么是束腹带？

束腹带就是借助物理方法来帮助人收腹的一种工具，大致可以分为产后专用和非产后专用两种，非产后专用很好理解，就是为了收拢腹部赘肉，达到塑形的目的，而产后专用束腹带则是在此基础之上加以改良，生完孩子后，宝妈的腹部依然是非常脆弱的，如果不加注意的话，很容易导致内脏下垂，有些人为了更好的进行产后恢复、防止内脏下垂，所以就开始使用束腹带这种工具来帮助自己恢复。研究表明，产后正确使用束腹带，确实对肌肉的回缩和身体的恢复很有好处。

顺产宝妈

对于顺产宝妈来说，束腹带的作用更侧重于产后塑形这方面，医生直言，顺产产妇使不使用束腹带完全看个人的意愿，医院并不强制产妇使用，只是没有使用束腹带的产妇要更加小心的进行运动，防止产后内脏下垂。由此看来，如果顺产宝妈想要快速恢复身材的话，可以考虑使用，但要注意时间，每佩戴2小时，要取下来休息会一会儿，以免阻碍血液循环。

剖腹产宝妈

束腹带对于剖腹产妈妈来说几乎是必需品了，在手术之后，宝妈腹部的伤口可能会出现开裂，给宝妈带来很大的痛苦，此时使用束腹带，可以固定宝妈的伤口，防止开裂，减少宝妈的疼痛，所以剖腹产宝妈一般在术后要坚持使用束腹带。

各位宝妈，看完了这些你是不是对束腹带有了更深一步的了解呢？你觉得生完孩子后有没有必要使用束腹带？欢迎和大家一起交流。

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