说起保健,相信我们第一个反应就是保健品,确实保健品是现在市场上出现最多的一种保健方法了。爱美之心人皆有之,更何况还是女性朋友,她们对于美的追求尽善尽美。那么有什么保健品适合女性朋友食用呢下面小编就来为大家列举几种...

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　　胶原蛋白质粉

　　人体胶原蛋白有27种,不同部位所含的胶原蛋白的类型也各不相同。胶原蛋白是人体皮肤真皮层的主要成分,占80%以上。它在皮肤中构成一张细密的弹力网,能锁住水分,如支架般支撑着皮肤。在皮肤中,胶原蛋白是弹簧,决定着皮肤的弹性和紧实度;也是水库,决定着皮肤的含水量和储水力。胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和皮肤年龄。

　　美容作用：防止肌肤皱纹,使肌肤维持光滑、有弹力;有效消除肌肤斑点;促进肌肤再生,改善肤质。

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　　维生素e

　　维生素e,大家一定不陌生。它是一种脂溶性维生素,也被证明是极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由基侵害,因此能降低心脏病的发生,预防动脉硬化。在生活中中老年人常常服用维生素e延缓衰老,女性则喜欢选择添加了维生素e的化妆品美容嫩肤。

　　美容作用：具有抗氧化作用,延缓细胞衰老,减少脂褐质的形成,改善皮肤弹性;受伤后内服维生素e,可有效减轻疤痕的残留。

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　　葡萄籽

　　女性必吃的保健品_女性吃哪些保健品呢

　　葡萄籽是天然的强效自由基清除剂,清除人体内的自由基;对抗氧化,抗氧化效果是维生素c的20倍,维生素e的50倍;抗肿瘤、抗突变作用;抗衰老;皮肤保健及美容作用。

　　美容作用：防止皮肤皱纹,防止黑色素沉积,有效美白肌肤,减少疤痕产生。

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　　珍珠粉

　　珍珠粉中有效成分如贝壳蛋白氨基酸(胶原质),甘氨酸,天然甲硫胺酸和牛磺酸被人体吸收后,能加快皮肤新陈代谢,对全身肌肤进行整体调理和保养。它促进新生细胞合成,不断补充营养到皮肤表层,并维持女性的雌性激素的正常分泌。

　　美容作用：使皮肤光滑、细腻、有弹性、延缓衰老。调节内分泌,祛除女性色素和褐斑。

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　　辅酶q10

　　强效抗氧化剂,从日本兴起,在美容和食品行业都有很广泛的应用。辅酶q10是存在于人体内的辅酶成分,最主要集中在心肌细胞负责制造能量的腺粒体中。因其强效抗氧化功效,能够保护皮肤细胞不受自由基侵害。q10具有是脂溶性,可以随饭服用或者随花生酱等一起食用,吸收效果更佳。

　　美容作用：增强人体抗氧化能力,延缓衰老和提高人体免疫力。

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　　蜂胶

　　蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂(树胶),混入蜜蜂口器中腺体的分泌物,再和花粉、蜂蜡加工制成的一种胶状物质,是蜂巢的保护伞。蜂胶是一种天然抗生素,含有丰富而独特的生物活性物质。

　　美容作用：蜂胶有很好的抗氧化作用,并有排毒、调节内分泌等作用;可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老。

　　现在的生活中,女性朋友基本上都是靠一些护肤品来达到保护皮肤的作用,殊不知,这些成分中也是含有化学物质的哦,长期使用对于女性也是有危害的。那么不妨试试以上小编为大家推荐的几种保健品吧!

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