宝宝长牙是一段折磨人的经历，不仅宝宝被萌牙的痛痒感弄得寝食难安，就连爸爸妈妈也跟着干着急。通常，出牙期宝宝表现出来的现象就是到处找东西啃咬，口水不止，围脖基本上没有干的时候。放任宝宝去胡乱咬东西显然不卫生，也不安全，所以妈妈有必要给宝宝选择一款合适的磨牙工具。

妈妈们知道的磨牙工具可能有：磨牙胶棒、磨牙食物棒。这两类磨牙工具各有利弊，让小编带领妈妈们来一较高下吧！

no1：磨牙胶棒

牙胶是常见的磨牙工具，通常由安全无毒的塑胶制成，宝宝出牙不适时可以自己抓着啃咬，能减轻宝宝的出牙疼痛。

优点：为了迎合宝宝出牙不同阶段的需求，牙胶通常会突出一些功能，例如牙齿还没萌出前，使用有沟槽的牙胶可以帮助按摩牙龈，促进出牙。此外，部分牙胶还添加有止痛和消毒的成分，能有效缓解宝宝的出牙不适。

缺点：宝宝啃咬过度对牙龈和出牙不利，另外长期使用容易麻痹宝宝舌头，导致吞咽和吮吸功能退化。此外并不是所有的牙胶都是合格的安全产品，所以爸爸妈妈还得慎重地选择。

no2：磨牙食物棒

妈妈们一定都知道磨牙食物棒，因为它是适合出牙期宝宝食用的好选择。

优点：磨牙食物棒不仅能够在一定程度上缓解宝宝出牙不适，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力。当然，作为食物，如果添加特别的营养成分，也给为宝宝供能。

缺点：部分磨牙食物棒硬度不够，起不到真正的磨牙作用，而且宝宝的偏好起到很大作用，如果宝宝不喜欢，那么基本上磨牙食物棒的利用率就很低。

和磨牙食物棒属于同一阵营的还有磨牙饼干，相对于磨牙食物棒，磨牙饼干更容易被宝宝咬断咬碎，磨牙效果更差一些。而且过于幼小的宝宝食用还会有呛食和窒息的危险。但磨牙饼干也有自身的特点，例如可以添加更多样的口味，给宝宝更多选择。

在家diy磨牙工具

1.果蔬条

一些常见的宝宝能吃的水果和蔬菜切成长条状，能让宝宝拿在手里，宝宝长牙疼痛时既能咬一咬，还能吃下去补充营养。如果妈妈把胡萝卜切成不同的形状和图案，例如花朵，小树等，还能让宝宝提前学习知识。

2.烘焙面食

将购买回来的吐司边用刀切下来，然后刷上一些果酱，放进烤箱适当烘烤，然后拿出来给宝宝当磨牙棒。此外，馒头也是可以尝试的哦！不过，妈妈要注意，烘烤的磨牙棒不能太软，否则很容易被宝宝吃下去。用过的磨牙棒要及时丢掉，否则会滋生细菌，妈妈可别在这上面省钱哦！

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