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如何减少乳腺增生痛苦饮食保健要做好

育儿之家 https://yuerso.com 2018-05-19 05:36 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

乳腺增生是妇科较为普遍的乳腺病,发病率较高,生活中可以提早预防的,对于已经患病的女性朋友除了配合治疗外,饮食调理是疾病康...

乳腺增生是妇科较为普遍的乳腺病,发病率较高,生活中可以提早预防的,对于已经患病的女性朋友除了配合治疗外,饮食调理是疾病康复的一项重要课程,那么乳腺增生患者能吃什么和不能吃什么？减少乳腺增生痛苦饮食保健要做好：乳腺增生吃什么保健品好？1、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。2、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。3、山楂桔饼茶：生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。4、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。5、仙人掌炒猪肝,常食有效。6、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。7、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。8、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。乳腺增生不能吃什么1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。2、少食用肉类吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,所以应尽量少摄入。4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好,殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。如果得了乳腺增生,接受治疗时,可以辅助吃一些有助缓解病情的保健饮食,注意一些饮食禁忌,这样可有助疾病的早日康复。

（责任编辑：zxwq）

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